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正念冥想实修2.12&心灵金句 正念静坐冥想30分钟🧘♀️  心灵金句💌： 何谓修行？听从内心的呼声，做觉悟的勇士 ·你要有勇气，听从你的直觉和心灵的呼唤，其实它们最明白你想成为什么样的人，其他都是次要的。 And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become.Everything else is secondary. —乔布斯  静坐冥想🧘♀️： 刚坐下来感受到还沉浸在节日的氛围里，脑子里各种的场景画面，觉察到自己内心的不稳定，有一些慌乱。 发现自己在想昨天看到电影的一些场景，沉浸在那个里面。 听到了外边的鞭炮声，听见房间外家里人活动的声音，这才意识到：哦，我是在家里，不是平时一个人的时候。 宝茱 |
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