千峰派十六步口诀

千峰派十六步口诀
初步炼性守祖窍
二步炉鼎收小药
三步八脉关窍通
四步下手采外药
五步文武二火炼
六步真火卯酉功
七步翕聚先天炁
八步蛰藏窍中窍
九步踵蒂大周天
十步防漏关精门
十一灵丹圆陀献
十二养足舍利子
十三大药过大关
十四道胎六通足
十五出神炼法身
十六面壁粉碎修