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推荐收藏:加速个人成长1,000%的14条策略

 潜岳修省 2021-02-15
  • 首先,个人进化是一种选择,这不是遗传的。

这是一种整体生活方法。对内部和外部的影响力和相互影响的方式有一个深刻的了解。

其次,不要混淆原因和影响。

例如,大多数人认为,自信是成功的原因。全面的荟萃分析综述得出相反的结论,表明信心是积极选择的副作用。

这是您学习大多数心理学主题时会发现的:双方数据冲突重重。

心理很复杂。

因此,您可以选择。您可以选择使您能够使用的数据或证明平庸的数据。我在组织和动机心理学领域的博士生发现,大多数人,甚至心理学家都喜欢证明平庸的数据。

我们有选择地关注我们认为正确的事情。正如臭名昭著的丹·沙利文(Dan Sullivan)所说:“我们的眼睛只能看到,耳朵只能听到我们的大脑在寻找什么。” 在更深的潜意识层次上,我们只能看到我们的假设和信念允许我们看到的东西。我们的行为符合我们的个人标准和期望。我们生活中得到了我们认为应该得到的。

正如大卫·霍金斯(David Hawkins)博士在他的《放手》一书中解释的那样: “无意识将使我们只能拥有我们认为应得的东西。我们越会坚持自己的消极态度和小的自我形象,那么我们认为应得的就越少…… 如果我们对自己的看法不大,那么我们应得的就是贫穷。而我们的潜意识将确保我们拥有这种现实…… 在这里,您仍然可以选择

您可以专注于暗示无法改变潜意识的数据堆。如果是这种情况,那么有些人天生就有金票,而其他人则并非如此。或者,您可以选择关注那些暗示潜意识高度灵活和灵活的数据。不过,在确定要检查哪些数据时,务必要查看该信息的来源。引用达伦·哈迪(Darren Hardy)的话:“切勿向您不希望与之交易的人寻求建议。” 问一个非常成功的人或绩效高的人,他们会告诉你什么? “我就是这样出生的……” 不。您不会听到的。不过,您将听到扶手椅哲学家和象牙塔研究人员的回应。但是您不会从实际表现出最高水平的人们那里听到的。您将听到关于养育,实践和转变的故事,而不是对“固定的”和不变的性质的痴迷。您会听到跌宕起伏的消息。您会听到有关拐点的信息。您会听到有关信仰的信息。您会听到有关风险的信息。您会听到有关做出艰难选择的信息。您会听到有关一致性的信息。您会听到放弃许多其他事情变得出色的知识。不过,这很酷。

越来越多的研究证实了世界上表现最好的人已经知道了什么。您对“固定”或流畅的信念决定了您学习和成长的能力。

  • 周围人的期望会影响您的表现和可识别的身份。

您体内的基因会根据环境信号和行为模式而被激活或去激活。您的大脑高度“可塑性”且具有延展性。如果您想彻底改善自己的生活,可以。您甚至可以在个人和职业发展中实现量子飞跃或激进跃迁。增长不必是线性的。实际上,宇宙不是以线性方式运作的。由于公共教育系统的原因,我们刚刚被洗脑并接受线性思维训练。

考虑拿破仑·希尔的这些话: “当财富开始涌现时,它们是如此之快,数量如此之多,以至于人们想知道在那些艰难的岁月里它们一直藏在哪里。

最高水平的人的成长模式有明显的拐点。它永远不是线性的。不是1、2、3、4、5…。不是说你从一年级升到了二年级,然后又升到了三年级。当您真正擅长学习时,您就变得适应了。您可以在新的困难环境中变得灵活。这需要注意上下文,明确要去往何处(至少到特定点),并有信心成功地在新环境中导航。一旦掌握了这些技能,便可以进入全新的环境。您可以与崭新的人在一起,快速,深入地联系各个点和关系。您可以学习和做以前从未做过的事情,并迅速获得高水平的表现。

正如吉姆·罗恩(Jim Rohn)所说:“不要加入轻松的人群;你不会成长。要去期望和执行要求很高的地方。” 在此背景下,这里简要概述了永不停滞的基本原则和策略,并不断取得10倍的飞跃:知道你可以改变 “设定将使您有所成就的目标。” —吉姆·罗恩

了解您可以改变和发展对于成长至关重要。但是,具有“成长”心态是一种效果,而不一定是原因。就像信心一样,它是积极经验和绩效的副产品。一旦发展,成长心态将推动并加速您的前进。但是不要等到您具有“成长”心态开始前进。实际上,通过前进,您对自己的信念将会改变。做出积极的,目标明确的选择,您会增强信心。通过向前甚至几个步骤,您将开始为您的未来发展希望和积极的期望。您做了足够的工作,就会相信自己可以改变。您将这种生活方式变成自己,常常会期望自己发生根本的变化。您将不再限制自己的工作。因此,您需要开始追求真正想要的东西。您需要设定目标,要求您成为难以实现的目标。然后,朝该方向开始采取步骤。这些行为将重塑您的身份。训练您的大脑以有效地学习您需要学习如何学习。

那里最成功的人也是最好的学习者。他们有目的地学习。他们每天都花时间学习。他们养成习惯,仪式和套路,以增加和加速学习。即使感到不舒服,他们也会立即运用所学知识。他们向他人传授所学知识。

他们开始思考框架,以及他们学到的新事物如何适合整体。如果有新信息,他们甚至可以重新考虑整体。您越能获得“连接性”或将事物连接在一起,您就会学得越快。真正重要的是事物之间的联系。

您必须改变并重塑大脑。没有办法解决。您需要一个新的大脑。幸运的是,随着科学的不断发展,您的大脑会发生变化。所以改变它。将其变成学习机。提供最佳信息。丰富而丰富的体验令您震惊。成为主动而不是被动的学习者。不要偷懒。确定目标您不必全部弄清楚。但是,如果您要主动获得它,则需要一些东西。否则,您将生活得很被动。

您是创作者。这就是为什么你在这里。学习如何创建。看着你和你的环境成为一体。从而结束内在与外在之间的冲突。因此,您必须定义所需的内容。确定您要成为的人的类型。确定您的大脑类型。确定您的生活类型。确定您要创建的世界的类型。然后,一旦定义,就放手。不要过度依赖它,否则你会变得无知。您会强迫自己做事,而不是依靠力量来运作。一旦有意识地创建,您就可以预期目标会实现。

每天提醒自己这些目标 “私人胜利先于公共胜利。” —斯蒂芬·科维为了重塑您的潜意识期望,您需要养成每天重写这些潜意识期望的习惯。您的大脑和潜意识是早晨最灵活的第一件事。您刚刚入睡并康复。您已经准备好了。而且,如何开始真正重要。天很贵。

如果您的一天休假不佳,这种表现将影响您的信心。同样,信心是一种结果,而不是原因。它增强了动力。

但是积极的选择必须是驱动力。因此,为了一整天都充满信心,您需要良好的开始。扭转负面势头非常非常困难。正如您可能经历过的那样:当您的一天开始得不好时,真的很难转身。所以开始优秀。让自己进入高峰状态。精神上创造您的梦想和目标。每一天。然后,在进行其他操作之前,请执行最高优先级的行为。著名作家Jeff Benedict采访了许多CEO和其他成功人士。他发现了一些非常重要的主题。成功的人要给自己3-5小时的不间断工作,这是早晨的第一件事。直到中午之后才开会。没有电子邮件或干扰。只有您,第一要务。首先提醒自己要去的地方。期望您的目标将会实现,因为:你的潜意识期望它您的行为与之匹配,并且因为您的环境对此有所帮助消除环境中的所有干扰和低水平能量 “如果我们不创建和控制环境,那么我们的环境将创建并控制我们。” —马歇尔·戈德史密斯您和您的环境是同一整体的两个部分。改变一个就是改变另一个。如果您一直被低水平的能量所包围,那么就不会期望快速增长。您的生物学和心理受您的外部条件影响。如果您改变环境,您的生物学就会改变。这是表观遗传学的新科学。正如生物学家布鲁斯·利普顿(Bruce Lipton)所说: “环境决定了人类的命运细胞,而不是遗传模式。因此,如果细胞处于健康环境中,那么它们就是健康的。如果他们处于不健康的环境中,就会生病。” 学习您所在领域表现最好的手艺竞争是光辉的事。从根本上讲,竞争无非就是协作。大多数人都被训练成为消费者,而不是创造者。因此,大多数人不是被动地检查信息,而是被动地消费信息。大多数人只是沉迷于自己,而不是研究“如何”制造东西。他们不是生活的学生。 Ryan Holiday解释说,每个创作者最终都有一种魔力消失的经历。每一个出色的创造或创新都是根据一个人的过程来完成的。您可以学习该过程。你可以成为那个人。没有魔术。然后,您可以开始与世界上最好的竞争。因为您采用了最好的产品/想法,所以它们会给您积极响应。然后,您可以创造出更好的东西,并期望其他人对您创造或创新的内容做出积极反应。这与维持权力或突出地位无关。这与增长和进化有关。大量投资于个人发展成为一名超级学习者始于发展自己。这意味着要不断发展自己的心态。

  • 不断从最佳书籍和资源中获取最佳信息

尽管您优先考虑边做边学,但也优先考虑从书本中获得智慧,知识和策略。您可以通过自己的经验以及他人的经验来学习。您对个人发展的巨额投资使您与众不同。大多数人都在工作。您正在自己上工作,因此您可以做其他更好的工作。不要只读书,更要通过参加会议、加入组织、旅行和其他变革性学习经验。书籍和信息还不够。书和信息当然不是“个人发展”的唯一形式。

您对自己的投资越多,您对梦想的投入就越大。您对自己的投资越多,您就越会在潜意识里相信自己应得的。您应得的越多,您就越会希望帮助他人。与你无关。您已经越过了不归路。您已经知道您的未来正在以一种出色的方式向前迈进。您现在的目标是发展技能和能力,以帮助尽可能多的人。一旦有了足够的希望,便有能力以启发性的方式帮助他人。

  • 做个给予者

不要害怕别人“偷”你最好的东西 “采取行动使我感到快要死了。给予让我觉得自己活着。” —莫里·施瓦兹在精彩的著作《与莫里的星期二》中,米奇·阿尔伯姆(Mitch Albom)详细介绍了在莫里被解雇之前与他的老教授莫里·施瓦兹(Morrie Schwartz)会面的经历。那本书已经卖出了1400万本。

那本书的核心课程是:当您付出时,您就活着。当您服用时,您快死了。当您有充裕的心态时,您就会出于感恩和奉献而行动。你给,给,给。因为当你付出时你就活着。那就是成为人类的意义。当然,您会收到很多。

当您收到时,您将非常感激和赞赏。托尼(Tony)和迪安(Dean)都谈到了在职业生涯的初期,很多人将如何复制/窃取他们的工作。当然,这种情况现在仍在继续。但是他们不太担心。但是,回到起步阶段时,他们会看到人们会逐字逐句地窃取他们的演示文稿,想法等,这确实会给他们带来麻烦。他们将投入大量精力试图阻止骗子和小偷偷走他们的作品。

诚然,当某些人窃取了我最喜欢的一些想法时,我感到非常困惑。而且我并不是说“像艺术家一样偷东西”。我说的是直率的小偷像是完全窃。院长说的很重要。最终,他到了停止关怀的地步。当他们看到有人从字面上窃取他的演示文稿和资料时,他会告诉他的团队: “伙计们,不用担心。他将在4到6个月内不在。” 通常就是这种情况。不是创作者,而是盗贼和模仿者的人没有WHY才能度过难关。他们不是来自同一个地方。因为这些人是受成功的驱动,而不是出于深层次的原因,所以他们最终会将注意力转移到其他方面。简而言之,担心所有这些东西并没有帮助。特别是在互联网时代,偷窃已成为一种文化规范。相反,只要给与给。给你最好的东西。

永不停止创作。永不放弃。不用担心您无法控制的事情。是的,人们会偷你的东西。是的,人们不会喜欢你。谁在乎?继续给予您要服务的人。但是有效地给予亚当·格兰特(Adam Grant)在他的《给予与接受》一书中详述了数十年来有关给予与接受的研究。他发现,不断奉献的人们会变得精疲力竭和精疲力尽。您如何付出事情,而不仅仅是付出的事实。如果您在一周中“散布”奉献,例如在这里服务10分钟,在那儿服务10分钟,则可能会筋疲力尽。这类服务对您或获得您帮助的人也没有太大影响。通常,这样做的人出于恐惧而这样做。或者,他们冲动地付出。无论出于何种原因,他们都没有故意这样做,实际上可能导致他们的失败。根据格兰特(Grant)书中详述的研究,最有效的捐赠策略是“分块”。您在特定的一天要花几个小时才能真正获得帮助。这样,您将在奉献上更加深入。它不会妨碍您自己的优先事项。您还表现出了自尊心,赢得了别人的尊重。但是,您仍在付出。您正在提供很大的帮助,并为此付出了时间。您的跑步速度并没有超出您的力量。您在做事有条理。另外,您并不是为了施舍而付出。您愿意发挥作用。尽你所能给予的方式。如果您有专业知识,请尽力提供帮助。对您的奉献产生巨大影响。人们将非常感谢您。您将在人际关系,贡献和技能发展方面取得巨大进步。您还将保持理智。成为出色的接收者,充分利用自己的处境,并在适当时机给予荣誉当您对自己,自己的技能和人际关系进行投资时,就会发现自己处在一些出色的情况下。人们会为您提供很多帮助。而且,您需要他们的帮助才能成功达到预期的水平。充分利用授予您的帮助。拥抱为实现目标而获得的所有帮助。您要做的最好的事情就是成为一个令人难以置信的学习者。例如,当您有导师时,当他们所教的人们实际使用并鉴赏所教的知识时,他们会感到非常高兴。当您获得帮助时,请应用并利用所获得的一切。成为完美的案例研究。然后,将所有功劳归还给帮助您的人。不要将任何功劳归功于自己。无论如何,您最终都会获得大量的信誉,因为您将开始在工作中获得疯狂的成果。但应归功于所有功劳。这将使您的关系保持和谐。它会让你保持谦虚。它将使您不断学习和成长。当您开始成功(并且您会成功)时,请加倍学习基础知识如果您始终如一地应用上述原则,您将很快获得成功。您会发现自己处于新的困境中。您会迅速适应这些情况。您将开始进行重要的工作并产生重大影响。您将获得丰富的指导,人们可以在其中投资一吨,因为您已经在因为您已经在自己和其中投入了一吨。在这一点上,大多数人都处于平稳状态。对于大多数人来说,维持成功和超越成功几乎是不可能的。因此,Essentialism的作者Greg McKeown问道:“为什么成功的人和组织不会自动变得非常成功?” 显然,原因之一是自我。正如亚伯拉罕·林肯(Abraham Lincoln)所说:“几乎所有男人都可以忍受逆境,但如果您想考验一个男人的性格,请给他力量。” 成为“成功”有很多好处。这也很让人分心。您会很快发现自己正在管理关系和高层项目,而从未真正做过能够带您到达目的地的工作。您会失去紧迫感和目标感。也许,也许,您开始“相信自己的新闻”。任何一位优秀导师都会告诉你不要做的一件事。不要相信头条新闻。永远是学生。永远是一个失败者。活到老学到老。始终追求更大的目标,要求您成为更多要实现的目标。尤其是当您获得成功时,信噪比将大大降低。很多人会寻求您的关注和帮助。在这些时刻,您必须对自己非常诚实。为什么又要这么做呢?哦耶… 除了成功,还有一个原因。而且您可以很快达到该目的。您只是坚持自己的基本原则。您简化。您确实的确成为本质主义者,对大多数事情说不。您对所从事的项目以及与您合作的人仍然非常有选择性。您不会陷入对名望和其他干扰的渴望中。

  • 你把第一件事放在第一位。

你先留家人您保持自己的核心价值观。首先,您要保持自己的核心习惯以获得清晰感,例如早上的例行程序,写日记,学习和健身。当您首先保留这些内容时,您将清楚了解大多数人处于平稳状态并迷失自己的位置。您将可以取得进展并加以完善。您将学到有关如何学习的知识,并将其应用于越来越多的工作中。而且与大多数人不同,您将保持接地。您将保持在基础上。您不会失去理智。您不会因成功而出轨。您不会高原,对过去的结果感到满意。您将不断突破自己的界限,并不断发展。给自己充裕的时间-反思,冥想,创造愿景的时间因此,您需要花费大量时间。一路走来。与您的原因保持联系。重新训练您的潜意识。培养您的技能。继续学习。继续创造愿景。继续保持清晰,并调节自己的情绪。为了保持健康,因为您是您的第一财富。

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