全篇干货,没有花哨内容,颠覆你认知的科学方法,建议收藏分享,仔细阅读。部分观点依据,来源于两个500人的男性脱单群,以及两个挽回群的数据,还有部分咨客来访者的实际案例,我想采样数量足够支撑我写这篇文章了。
一、爱情的定义是什么?
“爱情发生在成熟理智的成年人之间,以性吸引为前提,以精神吸引为主,以性冲动为辅。”所谓“吸引力”,简单拆开讲,就两点构成:“性吸引”、“精神吸引”。个人情绪稳定性较高,波动性较低,对于自我情绪波动拥有良好的自我干预手段。看待一件事物,会去看其发展规律,以及事物本身的核心本质。对于其他客观事实,会采取客观中立的态度看待,而非主观臆断,也就是不要非黑即白。所谓“性吸引”,我想只要是一个正常的成年人就应该明白,性诱惑、性感受、性冲动等等。简单讲就是生物本能,两只猩猩之间也存在的东西,目的就是交配繁衍。雄性猩猩证明自己拥有领地,体格强壮,雌性猩猩证明自己可以照顾后代,身体健康,就构成了原始型的“性吸引”。而我们人类作为高级动物,在简单的“性吸引”之上,又提出了更多的要求,包括把性冲动分成了三种不同的诠释,这一点碍于篇幅,不在此赘述。我们人类之间之所以有“爱情”,就是除去“性吸引”之外,我们更为看重“精神吸引”。毕竟,我们是高级动物,必须要区分开其他低级动物的原始生物本能,才有了精神需求。所谓“精神需求”,就是沐言讲烂的,还有部分同学不认真思考听讲的“情绪价值”。需要注意的是,精神吸引这个玩意,也就是“情绪价值”也分社会层级具体运用。社会层级越低的人,越喜欢性吸引这一套,对于“情绪价值”的渴求没有那么高。社会层级越高的人,越喜欢精神吸引这一套,对于“性价值”的渴求没有那么高。只是要讲,由于社会层级局限性,以及知识阅历局限性,带来的后果就是认知局限性。当一个人的认知局限性到达一定程度,导致自我认知水平低的时候,大概率会抗拒认知水平高的事物。比如,大部分网络杠精就是如此,受认知局限性,导致自我认知水平低,才会出现,我没有听过见过,就是没有不存在的事物;或者我身边,我圈子,我同学,我朋友,我亲戚等等例子拿出来,用小概率事件(幸存者偏差占比更多)去抬杠中立客观事实,或已有依据事实。而广义的精神吸引,情绪价值高,对于很多人来讲,已经超出自我认知局限性了,属于天外来物。精神吸引想搞好,情绪价值高,拆开基础就是灵魂丰满,有才有趣。然而,就这一点,国内大部分普男普女都很难做到,也就是大部分人在生活中很无趣。沐言作为咨询师,有些时候和他们沟通交往互动,都宛如进了监狱一般。这一点来源于,两个500人的男性脱单群,以及两个挽回群的数据,还有部分咨客来访者的案例,我想采样数量足够支撑我写这篇文章了。也就是我经常讲的,我们不生产渣男渣女,我们只打造有趣的普通人。通过上述这些生物学、社会学、心理学可以知道,两性之间能够产生“感觉”的机制,最简单的就是生物本能。包括情绪本身,也是生物本能,一切情绪反应本质皆为动物本能反应,不过大脑的,是潜意识中决定的。至于潜意识层面,可以参考弗洛伊德的理论,潜意识的力量要比意识高于10w倍。这也是为什么不能和异性聊理智层面的依据与基础,一旦让异性不是处于情绪层面(潜意识、生物本能),而是回归理智层面(意识层面)。当异性回归意识层面,也就无法调动潜意识层面,自然无法调动起生物本能。你如果不能够调动起双方的生物本能,自然也不会产生“感觉”,也就是爱情。一段关系中,性吸引与精神吸引,哪个占比高,完全取决于你喜欢的对象,对方的社会层级。例如,一个精神小妹,初中毕业,在社会中摸爬滚打,你和对方大谈风花雪月,诗词歌赋,搞精神文明建设,不如搞大趴嗨起来,把自己搞得帅一点,像一个开屏的雄孔雀一般,强调自己性价值,搞性吸引来的实际。换个例子,一个高级知识分子,骨子里面向往文人风骨,你这个时候和对方搞精神吸引为主的关系,一点问题都没有,诗词歌赋,风花雪月,故事加酒,保证你们两个人直接走入灵魂伴侣系列。二、情绪价值的本质沐言每一次讲东西,都喜欢强调“情绪价值”的重要性、必要性。有一些教授PUA技巧的老师认为:“情绪价值”就是驾驭他人情绪的能力。这种解释实际上窄化了情绪价值的作用,情绪价值其实是两性亲密关系的核心部分,代表一个人的共情能力和情绪表达的方式。即亲密关系中,彼此的内心是开放的状态,两个人之间不会隐藏自己的小秘密。情绪价值高的伴侣,会主动维持亲密关系的边界,他们会很容易了解对方内心的感受和想法给予对方尊重与信任。所有的恋人相处模式都不相同,恋爱中的互动总是一对一的,营造亲密关系中的舒适感不可能一成不变,情绪价值的独特性,就是有一种非你莫属的感觉。情绪价值,是个人情商的重要组成部分,每个人的情绪价值得分都不一样,情绪价值的高分是非常难得的。简要的讲:控制自我情绪的能力;影响他人情绪的能力。想提高个人的情绪价值,首先就要搞清楚,我们自己每一个情绪的来源,以及如何改变。面对事物要学会积极向上的解读方式,面对爱人要学会开放包容的沟通方式。学会认同对方,懂得换位思考,不要武断的帮助对方做出某些决定,倾听比打断来的更加重要。就是“我和你”的关系,“我”将自己当做主体,同时,也要将别人当做主体。因为只有这样,我们才能真正的做到理解并接纳自我和他人。很多人就是因为不够爱自己,所以,才没有办法和自己伴侣产生更深刻的链接。常见典型:不会沟通表达,无法共情,缺乏安全感等等。讲的通俗一些,很多人对于自我感受和情绪的感知能力非常低。自我不知道为何生气愤怒,也不知道该如何排解掉自我产生的负面情绪。导致的结果就是,从“我”自身传递出去的情绪,全部都是负面、不健康的。对方在你身上感知到这样的情绪之后,只会更加想要割裂掉这段关系,而非建立起亲密关系。如果不能做到上述这些,那么谈塑造“情绪价值”就是空穴来风。从“我”自身传递出去的负面情绪,对方就是会感觉到有压力的存在,自然会出现这两种情况。逃避逃离相对而言还好一点,更多人的反应是第二种,抵抗、对抗,也就是我们经常说的矛盾与冲突。这就是沐言常讲的,如果我们无法传递积极正向的“情绪价值”,所带来的负面后果。自我觉醒,明白自我塑造“情绪价值”的必要性,积极提升自我,把亲密关系经营的更好。不知所以,依旧我行我素忽略“情绪价值”,依旧在低层逻辑中无法自拔,继续做一条咸鱼,下一次的亲密关系出现危机还是束手无策。三、引导付出的必要性⑴、时间精力:对方愿不愿意给你付出时间,精力成本。对方买一束玫瑰,不如亲手送给你一束玫瑰;让你去找对方约会,不如对方奔向你的地方约会。⑵、物质金钱:这一点需要解释一下,物质投资看对方的收入以及付出占比来衡量。一个月收入一万的人,给你付出一千,是十分之一;一个月收入五千的人,给你付出一千,是五分之一。⑶、身体价值:这一点主要针对女同学,毕竟,大部分男同学身体不值钱,不过多赘述。我们如果把一段亲密关系看做投资,对方给予你的投入,可以分为无形投入(时间精力)有形投入(物质身体),当成本累计过高,此时就已经进入套牢状态。你如果让对方此时选择割肉离场,除非有很严重、强烈的矛盾,否则对方很难离开你。这一点,也是PUA们常用的技巧,希望各位女孩子擦亮双眼,防止被骗。当一个人对你的投资过高之后,由于自身行为与实际人格不符合,甚至会产生冲突、焦虑,影响自我评价。那么,这个人为了缓解焦虑、冲突,已经与自我评价相符合,就会因为这项投资,进行自我逆向合理化,也就是所谓的“自我催眠”。一般而言,正向逻辑是我们先有了感受,才会产生行为。逆向合理,是先产生了行为,这个行为可能是你不情愿的,进而才会产生感受。余生只做两件事:授业解惑;开智传道
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