人与人最大的差异源于认知水平高低，真正的觉醒是发自内心的渴望

在第77届奥斯卡金像奖最佳影片《百万美元宝贝》中有一句我很喜欢的台词 ：

拳击是一种不自然的运动，因为拳击中的每样东西都是逆向的。你要迎着疼痛而上，而不是像有理智的人那样躲避。

自媒体人粥左罗用了5年时间从月入五千到年入千万元，从一名服装店店员到知名自媒体人，他曾经为了应聘新媒体小编，把自己关在家里三天三夜，就是为了研究新媒体小编所需要涉及到的新媒体知识面。

后来，他成功入职了，而这家公司成为他人生当中的跳板，最终自己创办公司，成为年入百万的新媒体人。

能够让他爆发式成长最重要原因是，他学会不断地突破自己的天花板，不断颠覆自己的认知，他挖掘出了25个思维模式，在这些模式的背后是可以让他的成长一年抵三年。

在我看来，所谓的成长其实就是不断颠覆自我认知，不断自我觉醒后的水到渠成。

粥左罗曾说，成长也是一种不自然的运动，它是反人性的，你要逆着人性去行动，而不是跟随第一反应去躲避。

深以为然。

一个人的认知水平决定了一个人的出路。生活好比打拳击，你越想要成长，就越要经历一些疼痛，才会得到新的认知和收获，你的人生才有可能不断激进，如果只是选择安逸和躲避，日复一日，年复一年，增长的只是年龄，思维认知却一直停留在原地，那么就会变成了“醒着的睡着的人”。

你无法叫醒一个睡着的人，想要让他觉醒就是每天先从最重要的事开始做起，然后学会提升自我认知。

人与人之间最大的差异，就是认知能力的差异

作家雾曾说过：“人类的认知，好似一个巨大的天坑，呈漏斗态势排布。越往下，所见越少，机会越少，越是感受到社会不公，愤怒无比。越往上，所见越多，机会越多，越是感觉世界美丽，风光无限。”

他将认知层级分为9层，分别是：

最底端，只知好恶

第二层，墨守成规

第三层，认识到规矩的局限性

第四层，明是非，识大体

第五层，认识到是非的局限性

第六层，认识到现实资源的局限性

第七层，认识到人的发展性

第八层，认识到万古不变的人性与社会规律

第九层，认识到人生的至高意义与价值

一个人的认知能力直接决定着他能走多远。

生活中，大多数人的生活圈子就是“求学-工作-婚恋”，这些会随着生活的惯性一直往前走。

有的人下班选择玩游戏，看网剧，一个晚上的时间就这样过去了。

他们沉溺于眼前的安逸，他们对这个世界的运行规则浑然不知，不知道事物的构成、框架，不知道努力的路径、方法。

在过去的32年里，我也曾这样浑浑噩噩过了大半个人生，我空闲时间唯一的爱好就是买东西，其实真正要买的东西不多，可是一拿起手机就会不停地进入那个购物模式，一次会逛两三个小时，连吃饭都过了饭点，很多时间只沉寂在自己的世界里，几乎忘了外面的世界还在运转。

当时我就处于不知道自己想做什么，不知道自己会做什么，不知道自己最后会成为什么样的人。

《认知觉醒》作者周岭在36岁之前，业余的时间就是看视频，玩游戏，直到有一天，身边两位极好的朋友命动发生了轨迹变化，他在内心反复问自己，我还会什么，会什么，又曾在这个世界上留下什么？后来他开始涉猎脑科学，认知科学，心理学、行为科学等，看到了自己成长的可能性，才成为了一名非常受欢迎的成长咨询师。

真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足于长远。

确实如此。

在33岁这一年，我突然感觉到了生活的空洞和迷茫，于是我想改变，我也看了很多关于个人成长方面的书，直到现在，我才发现原来自己还可以发现一个更新，更大的世界，原来人的思维和认知是会随着接触面的深浅而不断提升。

人与人之间根本的差异就是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更清晰。

只有真正的觉醒过来，知道自己该做什么，知道自己什么能做，你的目标才会更清晰。

心智不成熟的人，往往因为理智力控制能力较弱

在《认知觉醒》这本书中，作者讲到了人类的三重大脑，即本能脑、情绪脑、理智脑。

本能脑：源于约3.6亿年前的爬行动物时代，比如鳄鱼鱼、蜥蜴脑，主管本能；

情绪脑：源于约2亿年前的哺乳动物，主管情绪

理智脑：源于约250万年前的灵长动物时代，主管认知（人类独有）

我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。

为什么呢？《认知觉醒》这本书里提到了以下三点：

• 从出现的年代来看，如果把本能脑比作100岁老人，那么本能脑已经有100岁，情绪脑有50岁，理智脑不满1岁的宝宝。

• 从以上三重大脑的发育成熟来看，本能脑早在婴儿时期就比较完善，情绪脑则要等到青春期早期才趋于完善，而理智脑最晚，要等到成年早期才能基本发育成熟。

• 我们的大脑里大概有860亿个神经元细胞，而本熊熊脑和情绪脑拥有近八成，所以它们对大脑的掌控能力更强，同时，它们离心脏最近，一旦出现紧争情部，可以优得到供血，这也是为什么当我们极度紧张时往往会感觉大脑一片空白，这是因为这时最外层的理智脑缺血了。

综上所述，即使这个（理智能）宝宝再聪明，若是在两个成年人面前，还是略显势单力薄。

在《认知觉醒》这本书中，上篇讲的是内观自己，摆脱焦虑，下篇外观世界，借力前行，每一章都很有深度，颠覆以往认知，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。

当一个人的理智控制力比较弱，遇事就慌张，不会冷静下来思考解决办法时，说明他的心智还不成熟，更不无从谈起安全感一词。

无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富，或权力，或影响力。

而拥有以上独特优势的人，他的理智脑往往能够战脑本能脑和情绪脑，这是一个不断挑战自我的成长过程。

成长是克服天性的过程

我们的祖先，一直在危机重重的自然环境下生存，对于他们而言，如何生存下去，今天靠什么解决饥饿问题，如何对抗自然灾害，遇到了凶猛的动物了要怎么对抗，成了眼下最重要的难题。

为了生存，他们必须借助本能脑和情绪脑来面对危机重重的生态环境下做出快速的反应，比如对食物的即时享用，如何不被动物吃掉等各种人类最基本的本能反应。

这也就造成了本能脑与情绪脑的”目光短浅，即时满足'，而他们又主导大脑的位置，也就成了人类进化到现在最大的天性。

作者将这个天性延伸到了“避难趋易“和”急于求成“。

我们之所以不能很好的完成某件事，最大的原因就是喜欢呆在舒适区，总觉得动手干了某一件事情，就必须获得相当的收获。

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这是很多人的认知缺陷：明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到；

• 明明知道晚睡不好，可就是舍不得放下手机；

• 明明知道加工资很好，可是就是舍不得努力；

• 明明知道重要的事要先做，可就是爱围着不重要的事浪费不必要的时间

人生所有的美好都不会自然发生，而是刻意而为之。想要成长，就要克服天性，学会走出舒适区，给自己创造一个施展能力的机会，只有勇敢尝试了才知道自己行不行。