每天学点脉法｜涩脉

会一点脉诊，养生就像开了挂（小白可学）。如果不诊脉，面对血糖升高等一系列的常见家庭病，我们能怎么办？但是掌握一点简单的脉诊知识，就能很自然地选出效果喜人的应对办法了。

脉是什么？

郑钦安在《医法圆通·切脉金针》中云：“夫脉者，气与血浑而为一也”。血属阴静之物，由于阳气的充入使血在脉管中流动，进而产生脉搏。因此可以说，气（阳）加于血（阴）谓之脉。

为什么要学习脉法？

脉诊，在疾病的诊断中，起着决定性的作用，占70-80%。

看病，是先望病人之神色形态，闻其气息音声，问其所苦，再诊其脉，以明确诊断。四诊的重要性，以切诊为先。

学习脉法的用处何在？

通过学习大医脉法，来提升脉法收集身体客观信息的准确度，方能进一步准确辩证出是虚是实，进而用正确的方剂或其他治疗方法来对症治疗，达到效如桴鼓。

提升辩证能力，准确收集身体阴阳、虚实、寒热、表理之情报，出来正确的诊治思路，达到最终治疗效果。

今日分享：涩脉

【体象歌】

涩脉蹇滞，如刀刮竹;迟细而短，三象惧足。

【主病歌】

涩为血少，亦主精伤。寸涩心痛，或为怔忡。关涩阴虚，因而中热;右关土虚，左关胁胀。尺涩遗淋，血利可决;孕为胎病，无孕血竭。

【兼脉歌】

涩而坚大，为有实热;涩而虚软，虚火炎灼。