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60岁的人,血压多少算是正常?

 南方菩提 2021-02-16

无论多大年龄,正常血压都是<120/80 mmHg。年轻人如此,老年人也是如此。60岁的人,只要血压超过120/80 mmHg就算偏高了。

无论中青年还是老年人,只要血压超过140/90 mmHg就算高血压。很多人认为年龄大了血压应该高一些,这是不正确的。

无论多大年龄,血压越高,对于心血管系统的危害性就越大,就越容易发生心梗、脑梗、脑出血以及肾脏疾病。

随着年龄增长,大多数人的血压都会逐渐增高(主要是收缩压、俗称“高压”),所以老年人中高血压的患病率明显高于年轻人。因此老年人更应该关注血压,要经常测量血压以便及早发现高血压并进行恰当的治疗。

如果60岁的人已经发生高血压要积极治疗,至少要将血压控制在140/90 mmHg以下,如果降压治疗后没有不适感最好控制在130/80 mmHg以下。

我以前讲过,人体的血压就好比一座大楼里面的供水压力。只要保证顶楼的水够用,水压越低、供水管道就越安全、越不容易发生损坏或者崩漏。人体的血压也是如此。只要不出现低血压的症状,把血压控制低一点心脑肾就更安全一些。所以我常说,无论老年人还是中青年人,都应该积极地控制血压。

(河北省人民医院 郭艺芳)

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