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自从2008年学会了开车，已经阔别单车13年，我把汽车当成了代步，须臾不离左右。可是，汽车带给我快捷便利的同时，也助长了我的惰性，由于缺少运动，人像吹气球一样，越来越胖。 也曾想改变现状，也曾想骑车配合治疗双膝的退行性关节炎，但一直停留在思想层面，并无实际行动。也曾试着用市民卡刷骑公共单车，终因各种不便而作罢。 俗话说，懒人有懒福。去年12月，我参加临海市委宣传部和临海市新时代文明实践中心发起的《致我深爱的临海》征文活动，意外得到了一辆价值二千元的“捷安特”山地车奖励。 那一日，天，湛蓝湛蓝；风，轻轻吹拂；我，心花怒放。颁奖仪式在灵湖之畔伟星房产美丽的“清华园”举行。市委宣传部正副部长及伟星集团副总裁亲临会场，并为各位获奖嘉宾颁奖。 水晶奖座 颁奖仪式结束，我推着那辆充满喜气的大红“捷安特”，心中满是感慨：难道是老天爷垂怜我超胖的身材和膝关节炎，特地送我一辆自行车，鞭策我锻炼身体？只是这辆昂首挺胸的山地车，个头有点让我发怵。经过和专卖店老板商量，随即换成了一辆女士专用“莉莉”系列的小“捷安特”。这款车有好几种颜色，而我一眼相中了那辆绿色的。绿，是生命的原色，象征着勃勃生机。 我急不可待地进行了试骑，一跨而上，顺势而为，不错，十几年前的感觉顷刻召了回来。尽管别离了这么多年，腿脚还算灵便，不禁如释重负，欣然自喜。人就是这样，凡事得助则成，今日凭空得此“良驹”，那曾经的迟疑一扫而空，转而成了果敢前进的动力。 我情不自禁地回想起了当年学骑自行车的温馨往事。 上世纪80年代，社会上少有汽车，人们普遍使用的是自行车，因而为中国赢得了一个“自行车王国”的称号。而我却是笨女一枚，属于不会骑车的另类。 因为当记者，经常要外出采访，不会骑车，就制约了我采访的速率。1991年，我35岁，正好父亲退休回家，见我还不会骑车，就自告奋勇给我当教练。每日黄昏，他和妈妈一起来到我家，陪我去附近的“哲商小学”操场教我骑车。他俩一个在旁边教我如何把握方向，一个在后面扶着后车架防止我摔倒，那种情形，别人看来就像老鹰抓小鸡的游戏，甚是有趣。每次练车结束，父母的衣衫都渗透了汗水，但他们的脸上却绽放着快乐。父亲不仅指出我的不足，教我下次如何纠正，还不断夸我每天的点滴进步，给我很大的学习动力。经过十来天连续不断的练习，我终于学会了骑车。从此，风里来，雨里去，自行车使我的工作和生活得到了很大的提升和便利。 一晃30多年了。而今，父母垂垂老矣，特别是母亲，小脑萎缩，已然听不懂我的话语。我是多么想告诉他们：今天，你们已年过花甲的女儿，重拾旧爱，再次骑上了自行车。回想当年的情景，至今心怀感激。 我要把这辆自行车当作强身健体、延缓衰老的工具。只要天气晴朗，心情见好，我就会骑着这辆爱车，驰骋在灵江之畔的塑胶跑道，边欣赏两岸风景，边进行有氧运动。 我坚信，坚持数月，消耗掉体内多余热量及脂肪，达到减脂增肌、强筋健骨、增强体质之后，我那胖乎乎的身材，没准能变成时髦的小蛮腰呢。据资料介绍，骑车锻炼，还可以增加血液循环，预防心脏病、冠心病、高血压、高血脂等老年病，还节能减排，为国家做贡献。呵呵，想想就偷着乐。  （2021年春节江滨公园夜景） 亲爱的朋友，骑车有如此多的好，有谁跟我一起锻炼的吗？约起！ 2021年2月13日 |
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