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1、关闭通知 回想一下，你每天会被各种短信、电话、微信、APP更新通知，打断多少次思路？从手机设置中，选择关闭各项通知，让图标右上角的红色数字提醒再也不会打扰你。从今往后主动拒绝，被无谓的广告、促销、不重要不紧急的插播消息打扰。让你终于能活在当下，同一时间只做一件事，珍惜宝贵的专注力。 2、精简应用 是不是别人推荐什么App，你一律下载安装，不管用不用，永远不清理？你的手机里是不是有4款送外卖App，6款社交App，10多款游戏呢？或者你真的很想利用好时间，上过课、看过书，下载了各种各样番茄钟，每次要用的时候，从一大堆APP里面找1个出来用？ 来了新的，一定请走一个旧的。这样几轮筛选下来，会发现每天常用的APP只是那老几样，好比衣橱中留下了刚刚好的经典款，帮助你应付各种场合，断舍离够用就行。 3、App一页原则 通常你的手机上可能安装了将近100个App。每次为了找个应用，得在每个页面之间来回来去频繁翻找，找东西本身就是浪费时间。 强烈建议你把APP整合在一页手机界面上，这是最高效的选择，因为你相当于把未来的碎片时间都省下来了。不要小看每次短短的几秒钟浪费，10秒也是时间呀，1年省10小时，10年就有可观的100小时。珍爱生命，首先要惜时如金！ |
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