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在中医上讲究搭配，不同的药材相互配合后，能够产生不同的药效。黄芪也是如此，黄芪作为一种补气的药材，单独使用能够起到益气的效果，促进人体内的气血运转，女性经常用黄芪泡水喝，还能够起到补气养血、美容养颜的效果。黄芪这么好，如果和合适的药材一起食用，养生效果也更好。 在研究后确实发现了几种黄芪的搭配，经常搭配着吃，补气血，还能提升免疫力。为了健康着想，身体需要调理的人都可以尝试一下，或能收获意想不到的好处。 01中老年人尝试黄芪+三七 对于中老年人而言，高血脂等慢性疾病也是比较常见的。如果不能很好地控制这种疾病，也可能影响健康受到损伤，严重的还可能诱发心脑血管疾病。在这种情况下，黄芪和三七能够发挥一定的作用。 中老年人能够通过服用黄芪来提高自身的免疫力，预防疾病产生，而三七也是活血化瘀的药材，三七能够帮助扩张血管，促进血液循环，抵抗血小板凝聚，从而预防心脑血管疾病。如果用黄芪和三七一起服用，也是“绝配”。不仅能够补气血、还能增强免疫力。 但这里需要提醒的一点是，存在疾病需要服用他汀、阿司匹林的患者切不可因为三七活血化瘀，预防血栓就擅自停药，正确的是遵照医嘱服用药物，必要时还可以在医生的指导下服用三七和黄芪，对健康更有保障。 02宫寒、痛经试试黄芪+姜 女性的体质偏寒，很多人因为秋冬季节还穿得比较单薄，导致寒气入侵，也会影响出现宫寒、痛经等问题，这些问题出现后都会影响女性体内的寒湿之气过重。这时黄芪可以和生姜搭配，两者一起煮水喝，能够起到祛湿驱寒的效果，生姜能够活血化瘀，除寒，而黄芪能够调理气血，从而补气血，缓解宫寒和痛经的症状。 03排毒养颜喝黄芪+枸杞 红红的枸杞中含有的营养价值也不少，在食用后能够起到一定的保健养生的效果。而其中的营养成分还能促进人体内的新陈代谢、帮助清除体内的毒素垃圾，帮助人们排毒养颜。 不仅是女性喝黄芪枸杞泡茶有好处，男性也能适当的喝一些黄芪加枸杞，对于促进血液循环，加快新陈代谢也有帮助，也能调理气血，增强免疫力，让男性的身体更健康。 04气血虚弱可以用黄芪+当归 中医上也有这样的搭配。用这两种药材相搭配，能够发挥比较好的补气血的效果，开水冲泡10-20分钟后饮用，能够起到补气血的效果，而还有一种方法效果更好，对于气血虚弱的人而言更有益，用这两种药材放在一起浓煎后分成多次饮用，这样补气血的效果更佳。 不说不知道，黄芪居然有这么多的搭配，如果能够根据自己的身体情况，找到合适的调理方法也能让人体收获意想不到的好处。黄芪的“绝配”找到了，经常搭配着吃，不仅能够补气血，还能提升免疫力，对健康好处颇多。 |
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