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春节期间,血液病友们如何做到健康饮食?

 科普血液病 2021-02-19

中国的传统节日总是离不开饮食文化,尤其是春节期间,阖家团圆,所有的亲朋好友都会相互拜年、串门,各种聚会也多在春节期间进行,亲戚朋友团圆、聚餐当然是令人高兴的,但过度的大吃大喝也是会带来“麻烦”的。

尤其是血液病患者,在过年期间,饮食方面还要多注意!

春节期间,亲戚走动频繁,有的病人大鱼大肉,吃的比较油腻,还有各种热的,冷的、煮的、卤的等等,菜品丰富,享受美味的同时,也要预防腹胀、腹痛、便秘等不良反应。

首先,饮食卫生

血液病患者尽量不要吃生食,要煮熟了再食用,要保证食材的新鲜,避免吃隔夜的食物,合理安排三餐,避免过度饮食。

其次,饮食忌口

血象异常的患者,对容易造成病情加重的食物,要尽量忌口。血小板严重低下的患者要注意预防消化道出血,过敏性紫癜患者要注意不接触易过敏食物。

然后,零食酒水

血液病儿童不宜多吃果冻等不易消化、人工色素过多的食品,零食最好以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主。也不宜吃人参之类的补品。

还有,亲朋好友会聚会,喝酒是最常见的,但是作为血液病患者来说,还是少喝酒,因为酒会阻碍血液造血功能,最好不喝。

其实,有很多血液病患者平时也知道自己饮食需要注意,但在春节一些聚会场合,看到那么多美味佳肴,就没办法控制了,所以再次提醒血液病友们,过年时期,少吃油腻食物,切忌暴饮暴食。

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