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怀孕的时候，很多孕妈常常听“过来人”讲：“月子里一定要准备一条束腹带”，说是用了之后肚子的恢复会比较快。妈妈们上网一查就会发现束腹带的品牌繁多，款式、种类更是五花八门，且每款产品都宣称有塑形瘦身、防止脏器下垂、加速腹肌恢复的功效，着实让妈妈们心动不已。 产后束腹带真的有这么神奇，可以帮助我们快速瘦身吗？著名妇产科医生李红萍在她的《坐月子调体质》一书中，给我们作出了详细的解释。 月子里用束腹带到底有什么用？束腹带最早是给腰背不适、行动不便的人使用的，并不是孕妇的“必需品”，更不是产妇的“专属产品”。 剖腹产妈妈使用束腹带可以固定腹部，避免撕扯伤口，有一定的缓解疼痛、促进伤口愈合的作用。对于顺产妈妈而言，束腹带的作用可以忽略不计。 虽然剖腹产妈妈可以使用束腹带，但购买前也要咨询专业的医生，不能盲目购买。束腹带分为医用和普通两种，医生的束腹带价格低廉，效果更好；普通束腹带价格虽高，但效果却很一般。 产后束缚带使用的最佳时期一般而言，剖腹产妈妈在产后1-2周内可以使用束腹带，前2天可以持续使用，3天后要改为间断使用。使用过程中，妈妈们一定不要长时间佩戴，更不能勒得太紧。 束腹带使用过程中，常见的3个误区1、月子里是用束腹带可以减肥截止到目前为止，医学界尚未发现束腹带可以减肥的直接证据。很多妈妈在使用束腹带后，体重虽然变化很大，但和束腹带的关系并不大。 分娩结束后，产妇会排出孕期体内多余的液体，才让体重有了明显变化，这才给了妈妈们“束腹带真的可以减肥”的错觉。 另外，束腹带可以把腹部的赘肉包裹起来，给了妈妈肚子瘦下来的视觉效果。有些妈妈为了看上去能瘦一点，往往把束腹带绑得很紧，这样不但不舒服，还会对身体带来伤害。 2、束腹带可以防止脏器下垂很多束腹带厂家都鼓吹自己的产品有防止盆腔脏器下垂的作用，其实脏器移动和分娩有关，和束腹带没有直接关系。盆腔脏器包裹在骨盆内部，束腹带唯一作用就是防止骨盆脏器晃动，并起不到防止下垂的作用。 3、束腹带可以长期使用即使你是剖腹产，医生也不会建议长时间使用束腹带的。产妇长时间是用束腹带可能会引起腰肌劳损、下肢静脉循环异常问题。如果束腹带绑得太紧，会造成呼吸困难，导致产妇发生头晕和胸闷等缺氧症状。 如果使用束腹带后，妈妈会觉得更漂亮、更有自信，心理上更有安全感，并不是完全不能用。 建议妈妈购买和使用时，要注意下面几个要点1、面料 在选购时，妈妈尽量选择那些材质柔软、透气、压力适中、无缝剪裁、边缘不勒的束腹带。 2、过敏 无论什么材质的束腹带，使用过程一旦出现红、肿、痒等过敏症状，马上停止使用。 3、时间 妈妈第一次是用束腹带的时候，可以先穿2个小时体验一下，然后根据自己的适应程度，决定穿着时间。需要注意的是，一定不能长时间穿戴，更不能夜晚穿戴。
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