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一、生活中的例子 1、洗脸 早上起床，倒水给妞妞洗脸，我把水温调整到我感觉到合适的温度，妞妞一伸手，说：爸爸，好烫！我下意识的说：不烫啊，爸爸觉得不烫。妞妞说：“爸爸，我和你的感觉不一样的呢，我觉得很烫。” 我意识到我错了。 2、洗脚 每到秋冬天，我和老婆经常一起洗脚，有时妞妞也想来洗，我们两觉得合适的水温，说：不烫，妞妞你来洗吧，妞妞把脚伸进来一试，马上收回去，我们说不烫啊。 妞妞说：“爸爸（妈妈），我和你的感觉不一样的呢！我是小孩，皮肤娇嫩些！” 我意识到我错了。 3、热 在外面玩，妞妞喜欢疯跑，不一会她跑到爸爸面前让爸爸给他脱衣服说很热，我一看天气还有点冷，就说：不热啊，现在脱了担心你感冒！ 妞妞说：“爸爸，我和你的感觉不一样的呢，我都出汗了，你摸摸我的背。” 我一摸她的背，真的出汗了。 我意识到我错了。 4、吃饭 湖南人喜欢吃辣，有时菜不免会放些辣椒，一般都是单独给她做份，有时她想吃我们的菜，想尝下，就会用开水洗下，然后妞妞吃到嘴里，连忙吐出来，说好辣！我们下意识会说：不辣啊。 妞妞说：“爸爸，我和你的感觉不一样的呢！我是小孩，我的味觉敏感些！” 我意识到我错了。 5、怕黑 经常我们都在家，妞妞进没有开灯的卧室去玩，就会叫爸爸或者妈妈，我好怕，你们来陪我进去，你们帮我开灯。有时我会下意识的说，爸爸妈妈都在家，不怕。 妞妞说：“爸爸，你是大人不怕黑，我是小孩，我怕黑呢！我们是不一样的呢！” 我又意识到我错了。 6、开玩笑 有时妞妞发生什么趣事，我和老婆在交流，一起觉得很开心，哈哈大笑，妞妞会很难受，有时生气的说：“爸爸妈妈，你们这样让我很难受，我不喜欢你们这样开我的玩笑，我觉得你们是在嘲笑我。” 原来孩子不喜欢父母居高临下的去审视她。 二、父母曾经并没有尊重我的感觉 记得小时候，最难受的一件事是妈妈给我洗脸，她会一把把我按住，然后用毛巾在我脸上使劲的抹来抹去，我有时都透不过去来，想挣扎，却被按得死死的，妈妈说：在给你洗脸，不要乱动。我说好痛，妈妈说:这有什么痛的，我好心给你洗脸，你还有意见。用的力更大了，我最后只能放弃挣扎，默默的承受着妈妈的蹂躏。 有时候，家里有客人过来，我很害怕，因为从来没有见过他，我想躲起来，妈妈会把我揪过来，让我站在客人面前，说：叫叔叔（阿姨）。我很害怕，经常被逼的很小声的害羞的说叔叔（阿姨），然后大人们会哈哈大笑，说怎么像个妹里西基一样（女孩子的意思），这么害羞。我难过的跑开了。 小时候，厕所在离家比较远的另外一个地方，到了晚上会很黑，我很害怕，经常不敢去上厕所，想让爸爸或妈妈陪我去，他们会嘲笑我，这有什么好怕的，胆子这么小。我吓得不敢去，经常偷偷的在家门口的垃圾坑里就撒尿了。 … 后来我忘记了自己还有感受，我也不尊重自己的感受，也不尊重别人的感受，也像父母一样把自己的感受强加到别人身上，却不自知，如果不是妞妞，我很难意识到自己的这个部分，谢谢你，我的妞妞，你是我的天使。 三、孩子是父母的老师 孩子和成人的世界不一样的，孩子和成人的感觉也不一样，孩子是父母的老师，尊重地与孩子的交流，孩子会将自己的感受告诉父母，我们才能意识到：原来我们将自己的感觉和感受强加到孩子身上，没有尊重孩子的真实感觉和感受。 在经历一系列与孩子感受差别很大的事情之后，我越来越意识到，孩子是一个独特的感受世界的体系，更加鲜活的感知着周围的世界，而我已经麻木到只能通过自己的感受和经历去定义这个世界，孩子的表达深深的触动到我那个坚硬的体系，慢慢的放松下来，蹲下来，跟随孩子的感受，一旦我下意识将自己的意识强加到孩子身上，当妞妞感觉不舒服时，我会马上道歉，并在以后的类似的事情上，不再犯同样的错误。 孩子得到父母足够的尊重，孩子才能内化为自尊，从而尊重自己的感觉和感受，尊重他人的感觉和感受。 作为父母，如果你能蹲下来听孩子的声音，不把自己的观点和感受强加到孩子身上，不会将孩子不同的感受视为叛逆和反抗，而是去感受孩子在真实的表达自己的感受，而不是感觉自己的权威被挑衅，然后通过更加暴力的方式将孩子压回去，那就善莫大焉！ 静下心来，听世界的声音，听孩子的声音，听自己内在的声音，你会觉得世界会不同。 相关链接： 作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。 |
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