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LOVE TRAVEL 爱 旅行/ 注 视  01 走入潜意识，认识自己， 要经历多少次剥皮抽筋，撕心裂肺的痛啊。 凤凰涅槃，浴火重生， 说起来漂亮，经历起来，却是多么的痛苦，多么的煎熬。 在痛的同时，睁开觉知的眼睛， 慢慢的体会到潜意识的创伤性情结的强迫性重复的模式， 原来，如此。 一路走来，一路走过，还在走， 为自己和旅程中的心灵朋友默默祝福。 02 没有觉知的强迫性重复如同循环往复的原地转圈； 潜意识意识化后， 有觉知的强迫性重复如同缓慢的螺旋式上升。 03 也许，我们正在过的糟糕的生活， 不是因为我们遇到了糟糕的人， 而是潜意识深处里认为我只配过这样糟糕的生活。 原生家庭创伤引发的深度固着， 我是没有价值的，我不值得过上好的生活。 如果过上好的日子， 就等于背叛了父母，背叛了过去的自己。 04 经过漫长的成长过程成人之后，在慎重思考以后，主动做出选择， 唯一的后果就是无怨无悔，没有做祥林嫂的机会了。 因为你在做出选择的那一刻， 代表你会对选择后出现的问题处境结果和后果负责， 因为是我选的，我面对。 05 痛苦。 主动选择面对痛苦，与被动承受痛苦，两者在感受上是不一样的。 内在的主观能动性的发挥，明了过程，明了规律，主动面对，感受和体验，锤炼身心，往往会发出这样的宣言： 来吧，置之死地而后生，让暴风雨来得更猛烈些吧！ 被动等待和承受，会加深痛苦的强度，往往会发出这样的哀叹： 为什么是我？我怎么这么倒霉？我的命怎么这么不好？ 06 能管好自己下半身的人，都是智者。 管好不是压抑，也不是自我阉割，而是有道德的合理适当的满足。  |
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