人体的“奇穴”（十一）

1、内踝尖

【定位】：在踝区，内踝的最凸起处。

【主治】：乳蛾、牙痛、小儿不语、霍乱转筋，

【按摩】：下牙痛时用拇指揉按内踝尖，或用艾条对准内踝尖灸5-10分钟，止痛作用明显。

【艾灸】：艾条悬起灸5-10分钟。

2、外踝尖

【定位】：在踝区，外踝的最凸起处。

【主治】：牙痛、腓肠肌痉挛、寒热脚气。

【按摩】：外踝尖善治疗各种原因引起的脚气，常用拇指指腹揉按。或用艾条对准外踝尖灸5-10分钟，有明显疗效。

【艾灸】：艾条悬起灸5-10分钟。

3、内膝眼

【定位】：在膝部，髌韧带内侧凹陷处的中央。

【主治】：膝痛、腿痛、脚气。

【按摩】：内膝眼主治膝关节炎、膝部神经痛或麻木等运动系统疾病，按摩时手法要轻一点，以免损伤皮肤。

【艾灸】：艾条悬起灸5-10分钟。