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胸闷疲乏可能是肺气肿,平时不妨做好这3点养肺护肺,缓解病情

 还想学习的老头 2021-02-21

1.呼气延长有桶状胸、胸部前后径增大、肋间隙增宽,呼吸困难,口唇手指发绀,胸部呼吸运动减弱,语颤减弱,叩诊检查吸音低。

2.胸闷气急早期一般是在登楼或者快步行走时感气急,然后逐渐发展为行走时气急,后期会发展成为起居活动,比如洗脸、刷牙、系鞋、穿衣、说话,甚至静息时也感气急。

3.咳嗽咳痰肺气肿患者常有多年的咳嗽咳痰史。稳定期咳嗽、咳痰可较轻,为白色黏痰;合并呼吸道感染时咳嗽、咳痰加重,多为脓痰。

4.发热如果合并感染,就可能出现发热的现象。另外,嗜睡或烦躁不安、神志障碍、头痛、多汗等,多提示合并有呼吸衰竭的可能,尿少、下肢水肿、唇指发绀、心慌等,多提示合并有肺心病右心衰竭的可能。

5.疲乏、纳差、体重减轻等这在老年肺气肿患者中十分常见,是老年肺气肿早期的主要症状。

对于肺气肿人群,平时如果能做到下面几点,有利于缓解病情,保养身体。

一.起居防病,肺气肿人群居住的房间应温暖向阳,不能过冷也不宜过热,房间要注意通风换气,保证一定的湿度,免因干燥诱发咳嗽。另外,平时要注意预防感冒。

二.饮食宜忌

1.补充充足的蛋白质和铁:平时应该多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食物不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质、提高抗病力、促进损伤组织的修复有好处。

2.多吃含有Va、Vc及钙质的食物:含Va的食物,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等,有润肺、保护气管之功效;含Vc的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,故要限制牛奶及其制品的摄入,不宜摄入过量。

3.忌食刺激性食物和海腥油腻的食物:比如辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,会刺激气管粘膜,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,从而诱发哮喘;而油腻的肉及各种鱼虾、海鲜等,也不宜食用,以免助火生痰,影响病情。

三. 锻炼防病肺气肿人群平时也要注意适当运动,这样有利于扩展肺活量,比如散步、慢跑都是不错的选择,大家平时可选适合自己的运动方式,从而帮助提升肺功能。不过需要注意,运动强度不宜过大,以自身微微见汗、不疲劳为宜。

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