【原】宝宝没胃口、积食，试试它，轻松搞定宝宝节后综后症

文/笨笨团子妈         个人微信号：fushi1025

春节，到哪都躲不过大鱼大肉的，不管是大人还是宝宝都会觉得没有胃口，甚至会觉得口干发苦，而且常听宝妈跟我反应说宝宝厌食啦，不愿意喝奶啦，不愿意吃辅食啦，严重的还有积食，便秘的〜怎么办？

这是因为过年期间没有合理的安排膳食，宝宝一下子吃的太多太杂，同时没有休息好，很容易出现不同程度的上火、积食情况，多余的食物堆积在肠道中不仅会增加肠胃和肾脏的负担，而且还可能引发其它问题，比如口臭、发烧、便秘、食欲不振等，危害宝宝的健康！今天我们要教各位妈妈做一道健康清肠化积食的营养汤羹－－三果消食汤，大人宝宝都可以一起喝哦。

它的做法也非常简单，食材准备好，锅里煮一下就可以了，食材也是我们比较常见的食材。做起来也方便。所以妈妈们可以收藏起来，以后逢年过节肯定有用得到的地方

—三果消食汤—

食    材

梨：1个

山楂：4个

金桔：2个

参考月龄：6个月以上

难易程度：易

提示：适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦！！

步   骤

— 1 —

食材准备，并用盐水泡15分钟，清洗干净

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全部切成小块

＊金桔的核有很大的药用价值，不用去除哦。

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将所有食材放入水中熬煮

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熬煮半个小时就可以出锅啦

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酸酸甜甜的，不爱喝水的宝宝也能轻松喝掉一大杯

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