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保护嗓子的食物有哪些

 hjxgreat 2021-02-22
1、金银花,用金银花泡水喝可以清热止咳,有效治疗感冒,还能缓解喉咙干燥疼痛的症状。2、梨子,具有止渴生津、润肺护嗓的效果。如果将梨熬成汤,然后再加入少许蜂蜜或者冰糖,不但能使口感增加,还能有效治疗嗓子发干、咳嗽等。3、薄荷茶,薄荷本身就有提神醒脑的作用,用薄荷泡茶水喝,还可以去火、止咳甚至抑制口臭。4、枇杷,具有止咳化痰的功效,是许多止咳糖浆的重要成分,同时还可以有效缓解喉咙发炎引起的红肿、热痛,甚至对于久咳不愈的患者都有绝佳的疗效。5、胖大海,是我们生活中常见的去火清热茶,同样可以缓解由肺部热证引起的咳嗽症状。1、金银花,用金银花泡水喝可以清热止咳,有效治疗感冒,还能缓解喉咙干燥疼痛的症状。2、梨子,具有止渴生津、润肺护嗓的效果。如果将梨熬成汤,然后再加入少许蜂蜜或者冰糖,不但能使口感增加,还能有效治疗嗓子发干、咳嗽等。3、薄荷茶,薄荷本身就有提神醒脑的作用,用薄荷泡茶水喝,还可以去火、止咳甚至抑制口臭。4、枇杷,具有止咳化痰的功效,是许多止咳糖浆的重要成分,同时还可以有效缓解喉咙发炎引起的红肿、热痛,甚至对于久咳不愈的患者都有绝佳的疗效。5、胖大海,是我们生活中常见的去火清热茶,同样可以缓解由肺部热证引起的咳嗽症状。

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