一日一餐的健康奇迹

一日一餐的健康奇迹 -----57岁日本名医却有30岁的外表.

57岁日本名医却有30岁的外表

2012日本NO.1健康书！最受欢迎医师南云吉则亲身见证分享！ 他现年57岁，却比30岁时还年轻！紧实的腹部！而且血管年龄只有26岁，骨质年龄28岁，脑年龄38岁！

不断有最新研究指出：“吃得少”是健康长寿的要诀之一，因为新陈