核心功效美容养颜,止痒消肿,治疗冻疮 功效作用1.美容养颜：柚子皮中含有丰富的芦丁等黄酮类物质，具有很强的抗氧化活，将柚子皮用开水煮后饮用，可以清除人体的自由基，有延缓衰老的作用，是一种很好的美容养颜佳品。 2.止痒消肿：柚子皮还可以用来消肿，将新鲜的柚子皮切成小块后煮沸，用毛巾蘸取水擦拭身体上肿胀的部分，可以达到止痒消肿的功效。 3.治疗冻疮：将柚子皮晒干用热水煮，然后用毛巾蘸取泡过柚子皮的水，将其热敷在冻疮处，坚持一段时间后，会得到明显的疗效。 4.治产后腹痛：产后调养不当容易留下腹痛的隐患，将新鲜柚子皮放在阴处风干后，用水煎服，能有效缓解产后腹痛。 5.保健：柚子皮中含有一定的维生素a、维生素b，可以缓解视疲劳，并且营养神经，起到保健作用。 6.防妊娠呕吐：妊娠呕吐对于很多孕妇来说是一个阴影般的存在，但其实用柚子皮就可以轻松解决。将柚子皮煎汤内服，每天3次，可以治疗妊娠呕吐。 7.治脚气：将柚子皮放在沸水中煎煮半小时洗脚，可以杀菌消炎，帮助缓解脚气病脚痒、脚臭的症状。脚上有小水泡的可以用消毒针挑破后再泡脚，治疗效果更好。 8.消炎：将柚子皮切成丝，用来泡茶喝，柚子皮泡的茶具有清热的作用，是炎热的夏天良好的饮品。 适宜人群胃病患者,消化不良者,慢性支气管炎患者,咳嗽者,痰多气喘者,心脑肾病患者 禁忌人群气虚体弱者,脾虚便溏者,高血压患者,糖尿病患者 不宜同食1.牛奶 同食可能会导致消化不良 食用方法1.柚子皮糖 将柚子皮放在温盐水中搓洗一下，把表皮的杂质洗净。用厨房刮皮刀将柚子表皮刮下来，尽量刮得薄，不要带出白色的部分。然后用刀切成窄条或细丝都行。将柚子皮、适量白砂糖和水倒入小锅中，大火煮沸后，小火煮半小时左右。柚子皮差不多透明的程度，大火收汁。将煮到透明的柚子皮捞出，铺在晾网上晾凉风干。在餐盒或带盖的小锅里倒适量白砂糖，把柚子皮倒入其中，盖上盖子晃动一下，让它均匀地粘在柚子皮上。最后，将做好的柚子皮糖装入密封罐，冷藏保存即可。 2.红烧柚子皮 柚子皮用盐清理下，然后切片，放盐腌制半个小时，挤出水分，然后用水清洗个六七遍，接着用热水泡一晚上，然后挤干水分。大蒜和小米椒搅碎，放进柚子皮拌匀，再放入生抽，老抽，耗油，糖，秘制蒜蓉酱拌匀，尝下味道再开始放盐和味精然后再拌匀，最后放点油拌匀即可。 营养价值柚子皮青涩中微带点点苦味，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子皮不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子皮含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。 营养成分
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