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人们总说“家不是讲道理的地方”“要把好情绪留给家人”，他们要么觉得家里的事日常琐碎，没必要费精力争是非对错。要么觉得都是一家人，把道理摊开讲反显生分，不如“大事化小，小事化了”。 如果我们仔细观察生活，便会发现，有些争吵并不见得一定是谁做了过分的事、说了过分的话，而是夫妻之间曾经的不满，从开始就没有被认真对待过。长年累月的积怨下，也许对方一句很普通的话或无意识的行为，都可能被理解为质疑、贬低、伤害，进而爆发争吵。心理学家认为，几乎所有的夫妻在眼下的争吵，都源于过去长久的对抗。 而今天的积怨，正是因为过去面对矛盾选择回避、伪装情绪造成的结局。我们对于一件事的情绪并不在于眼前所发生的事实，而在于这件事所调动出的记忆。 所以，“家不是讲道理的地方”，听起来似乎有道理，实际是在教我们隐藏矛盾，掩耳盗铃。如果一家人总是不能把话说开，就会给人一种严重的隔离感，看起来相处融洽，实则把亲密关系中的另一方推得更远。矛盾在那儿，失衡依然，有一天，一旦接收到外界的一个信息，就如炮遇到了引信，积压内心的不平衡全面爆发。 没有夫妻不会吵架，但是吵架并不一定带来消极的后果，有些争吵能够让夫妻变得更加理解对方的心意。 真正意义上的好家庭就是要讲道理，心平气和地把道理讲好，把话说开。因为彼此是最在意的人，更要毫无保留地坦诚讲道理，要用对的方式，不要忽视个人的情感体验。如果只强调主观意识层面，目的是要分出输赢对错，那就是错的方式。真正的讲道理，强调在感情层面的共情和理解。 如果双方能够坦承自己的委屈、不满、担心，也看到对方的委屈、不满和担心，就更容易体谅对方，而不是相互怨恨。理解和体谅是达成彼此心意相通的关键。也许最终一方在这次事情中“承担”了更多的责任，但是另一方能够体会到Ta的不易。 家是一个特殊的地方，有冲突，也有张力，这很正常。一旦没有了冲突和张力，彼此也就不再需要和被需要。 争吵并不可怕，可怕的是“吵都懒得吵了”，根本就不愿沟通。产生矛盾，化解矛盾，我们才能更了解对方，了解自己，才有了家庭存在的意义感。如果夫妻能够通过吵架看到对方想要什么，或者自己能给什么，彼此能够体谅到双方真实的心意，争吵就有了“意义”。 来源：中国妇女报 |
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