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和同事聊天，她一直苦恼自己的5岁孩子经常闹着不去幼儿园，问其原因，说是老师批评她了。不止她的孩子，现在越来越经常在媒体上，看到很多孩子因为受到批评和打击后选择极端行为。这些悲剧的背后都有一个被家长忽略的共同点，孩子的心理承受能力，也就是抗压能力。 美国教育家保罗·斯托茨曾经提出“逆商”这个名词，和大家熟悉的情商和智商来比，逆商往往是不被重视的，但孩子做出的很多极端行为都是跟“逆商”息息相关的。逆商是怎么定义的呢？ 在这些悲剧背后，原因各种各样，但是都有一个共同点，这些孩子的抗挫能力、心理承受能力低，就是逆商很低。逆商简单来说，就是抗压能力。生活从来都不是一帆风顺的，当孩子面临逆境遭遇挫折的时候，反应出的抗压能力就是逆商。  家长如何提升孩子的逆商？ 看过一个新闻，一个孩子在上小学的时候前几年一直是班长，有一年没有成功竞选班长，接受不了结果不去上学，后来用绝食来抗拒。父母为了提升孩子的智商让他们去上早教班，为了提升情商用尽了各种方式，却从来没有教其在面对失败和挫折的时候应该如何处理。 1、抗压能力的培养  哥伦比亚大学的耐挫力与创新教育研究中心曾经做过一个调查，美国留学的海外学生里，华人学生的抗挫力情况堪忧。国内也有各项数据表明，青少年患忧郁症的人数在逐年增加。 也能从很多新闻中看出来青少年的心理承受能力越来越差，因为家长不让玩手机，假期作业没有做完收到批评后，有些孩子轻易选择放弃生命。 从侧面反应出当下父母的教育过于宠爱，孩子抗压能力越显脆弱。幼儿时候吃的苦会变成以后的甜，多让他们体验受挫和困难提高抗压能力。奔向终点的不止只有第一名，失败是成功之母。 丘吉尔曾经说过：没有最终的成功，也没有致命的失败，最可贵的是继续向前的勇气。 2、耐受力的培养 耐受力是孩子自己足以承受面对逆境，在困难面前的忍耐能力。你帮他提前挪走绊脚石，你帮他搭好积木，可是有一天他跌倒了，却不知道如何跌得有尊严，不知道如何处理伤口，这就是没有养成耐受力。 所以，避免他们一遇到困难立马就伸出援手，这个时候其往往还没有开始想办法解决困难。遭遇挫折是生活的常态，你的每一次帮助是让他们逃避困难，抗压能力也就越来越差。 耐受力的培养就是从不第一时间提供帮助到延时满足，有的家长会满足孩子的每一次请求，比如路过玩具店想要其中一样玩具，比如路过零食店想吃雪糕，只要他们提出要求马上满足，这样孩子是学不会忍耐的。 3、公正对待他们的每一次表现 孩子总想在他们画好一幅画的时候得到父母的夸赞，想在做完家务以后得到夸奖，想成绩好的时候得到赞扬。可是他在扫地的时候可能并没有扫干净，成绩虽然较好但并没有发挥正常水平，这个时候就需要家长给予公正的态度，客观的评价，让孩子意识到自己的不足，改正自己的错误。如果每一次表现都是夸赞，那这种不公正的评价会影响他们逆商的培养，结果就是盲目自信。 4、独立能力的培养 家长的保护往往让孩子失去了面对挫折的信心，如果想提高他们的逆商应该让其有迎接困难的信心，培养独立思考独立解决的能力，习惯性的独立能力会让孩子越来越优秀。全部都要靠父母的孩子会习惯性把父母当成保护伞，失去独立能力。他没有穿好袜子你再给他五分钟，他的小书包里有自己想放进去的东西。 什么都想为孩子做的父母会形成溺爱，被溺爱的他们失去独立能力，最后缺失的就是逆商。自我生活独立是慢慢培养的，父母尽量放手让孩子做自己的事情。  从什么时候开始逆商培养呢？ 最好从3岁左右开始。当孩子可以提出自己请求的时候，你要勇敢跟他说“不可以”。
刚开始他肯定会哭得稀里哗啦，甚至在地上满地打滚，摔东西等等，这些是他们用惯的，其知道这些方法好用，能让你软下心来，除去这些他没有别的办法，等到使出这些方法并没有得到回应。 此时孩子也学会了无能为力，从而知道哭闹打滚并不能换回每一次的要求，为所欲为也要适可而止，不合理的要求也是会被拒绝的。这也是逆商的培养让他们破茧而出，把任性变为克制。 当然了，你也可以借助绘本，帮孩子更好的做好状态调整。我家妹妹比较喜欢的一套绘本是《2-8岁儿童逆商培养》。
这套儿童逆商培养绘本中，包含了12个方面，在学校、在家中，与朋友相处，与父母相处和孩子自己的别扭的“情绪”等多方面，在遇到这些问题时要怎么去处理和解决。
绘本中有12册，根据生活化中常见的场景，引导孩子在遇到挫折时应该如何应对，每一册是一个单独的小故事，包括【被嘲笑也没关系】、【比赛输了也没关系】、【说错话也没关系】、【挨欺负也没关系】【被拒绝也没关系】、【被孤立也没关系】【成绩不好也没关系】等等。 孩子在成长过程中，会遇到大大小小不同的困难与挫折，家长并不能每次都出面帮助解决，帮助孩子建立自己的逆商，抗压能力，是必不可少要做的。 凌晨妈妈来叨叨： 逆商的培养比智商情商培养更有难度，难就难在没有得到父母的重视，但其实又是相对简单的，因为可以从生活当中的各个方面去发现培养的机会。不要害怕让他们面对挫折和失败，反而从失败中吸取的经验恰恰是高逆商培养的基础。 一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！ （本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除） |
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