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自我提升的两个好习惯,帮你超越同龄人

 dawn的图书馆 2021-02-24

你是不是很希望超越别人?

或者说,你内心里有这种想法,却一直没有实现?

其实,想要超越别人,你只需要养成2个习惯,当它发挥作用的时候,你会发现,你身边的人就会被你慢慢超越。

1,管好你自己

刘波是个非常随性的人,无论做什么,只要自己开心就行,从来不顾后果,有自己喜欢的东西,不管是不是真的实用,买了再说;有朋友叫自己去玩,不管是不是真的值得交往,去了再说。

也正是这个性格,让他30岁的他既没存款,又没一技之长,他的人脉也只有酒桌上的那些朋友,除了喝酒时能吹吹牛,但在实际生活中帮不了任何忙,他的女朋友,也总是因为他这个性格和他吵架。

最终,她的女朋友因为他醉酒回家,把肚子里的怨气全发泄出来,当场给他一巴掌骂道:“你根本就不算男人,除了会喝酒什么都不会。”这一巴掌打的刘波一脸懵逼,他不仅没有生气,内心里反而特别自卑,就像被打醒了一样,突然想要改变自己。

从此以后,他不再喝酒,一心就想着,想要努力工作。自从他不再喝酒,他那帮酒桌上的朋友,也淡出了他的生活,不再被酒精麻醉的他,自控力也越来越强,一门心思的努力赚钱。

当他把所有的注意力,都放在工作上,工作能力开始逐步提高,认真努力的工作了一年,他的工作成绩,受到公司领导的关注,最终,决定提升他为业务主管,翻开了新的事业篇章。

正所谓“浪子回头金不换”,刘波很感激地对女友说:“要不是你打醒我,我就不会感到自卑,谢谢你改变了我。”

当人学会管理好自己时,不仅能学会拒绝别人,更能学会“拒绝”自己,对自己的随心所欲说不,这样才能腾出,时间和精力提高自己。

2,拥有健康的身体

黄凯在知名跨国企业就职,从事科研工作,企业内部的竞争无处不在,因此,他不加倍努力,很难长期立足。

黄凯为了能保住饭碗,经常主动加班,而自己从小体弱多病,刚开始面对工作压力,还能勉强支撑,但长期对面高压的他,深感力不从心,他的食欲逐渐下降,变得精神萎靡,一副未老先衰的样子。

随着身体状况变差,他的工作效率大幅降低,连续2个月来业绩垫底,领导对他的情况高度重视,单独与他沟通后发现,由于压力大,他的作息时间,和饮食规律全被破坏,甚至出现食欲不振、轻度厌食的情况,导致他营养不良、睡眠不佳、精神萎靡不振,这是他工作效率下降的主要原因。

于是,领导建议他,要想提高工作效率,没有好的身体,是出不了成绩的,所以,首先要关注个人健康,才能有个好身体,黄凯自我反省了后,想先调整身体状况,决定从第二天开始运动。

于是他每天坚持运动,身体素质开始逐步提高,运动过后,食欲也越来越好,自己身体的活力也更强,工作状态也越来越有动力,工作成绩也越来越好。

俗话说,身体是革命的本钱,没有健康的身体,就没办法充分发挥自己的潜能,当你觉得力不从心,精神不佳的时候,不妨先调整下身体状态,你就一定会因为善待身体,换来它的回报。

说服自己,养成以上两个习惯,终有一天,你一定会默默地超越你身边的人。

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