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冠心病的日常生活小知识(四)

 公司总裁 2021-02-24

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对于冠心病患者而言,建议在日常生活中进行一些体育锻炼和运动,适当的体育锻炼和运动能够在一定程度上提升免疫力,在运动的过程中有些注意事项。包括:

  • 运动前不可以吃得太饱,因为饱食后血液会重新分配,肠胃血供增加,对心脏的供血减少,这样有可能会诱发心绞痛的发作;
  • 运动时衣服不要穿得太多,有可能导致外周血管扩张,减少心脏供血;
  • 运动前和运动后注意避免精神的紧张、情绪的激动等;
  • 运动需要持之以恒,需要控制运动量,不要选择过于剧烈和高强度的运动;
  • 运动后不建议立即洗热水澡,因为会导致血管的扩张,减少对心脏的供血。

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