身体2处疼痛,癌细胞或已“苏醒”,莫忽视 ① 右腹部疼痛——肝脏内肿瘤牵扯肝包膜; ② 肩膀疼痛——肿瘤压迫周围组织器官反射到右肩; 提醒:3种食物,或会致癌,要少碰 1、霉变食物——含有致癌物黄曲霉毒素; 2、腌制食物——含有致癌物亚硝酸盐; 3、久泡菌类——含有米酵菌酸。 养护肝脏,就要养成两个好习惯 第一:多运动 运动,可加速燃烧脂肪、促进毒素排出,帮助肝脏减轻压力。 建议常做有氧运动,避免过量运动。 第二:多喝水 养护肝脏,要注意及时补充水分。 喝水时可以泡入些菊花,《本草纲目》中记载,“菊可以疏肝气,利肝血,有益肝脏”。 云台冰菊中含有丰富的菊甙、氨基酸、类黄酮。经常泡水喝能够清肝护肝,促进肝细胞再生,养肝护肝。 |
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