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她被痛骂“绿茶”10年,彭于晏却“深情”暗恋,至今不娶:越会保养的女人,越能笑到最后!

 祥雲山人杨克昌 2021-02-25

我发现,女明星真的不是人啊啊啊啊!

前不久,张钧甯一张素颜私照曝光,惊艳众人。

她气色红润,没有细纹眼袋,脸蛋吹弹可破,满满的少女感!

根本看不出来38岁

好吧,我承认我酸了!

这个快40岁的女人,不论是素颜还是化妆,举手投足之间,都美的不可方物。

全网女人忍不住羡慕,为什么岁月唯独对她温柔?

但是你恐怕不知道,女神也经历过黑暗期。

她曾被渣男伤害,经历2段情伤,失落低谷中,颜值、身材也跟着“凋零”。

 不过,她重新振作起来,靠健身赢得“运动女神”的称号。


你翻看她微博就知道,除了拍戏、旅行之余,剩下几乎都是运动时间

▼不信你看

▲有氧运动

▲瑜伽

▲不是跑步,就是在跑步的路上

正是持之以恒的健身,张钧甯的身材充满了线条感,每一寸肌肤都充满了力量。

有一回彭于晏去健身房,看到正在跑步机上奔跑的张钧甯,忍不住指着她说:“女神!”

30几岁,最怕的是你老了,别人还年轻着。

大家都受过减肥的苦,正如有句话说得好:成年人的世界里,除了长胖,没有一件事是容易的。

而减肥,更是一件让人头秃的事……

不吃不喝挨饿10天瘦下了2斤,一顿火锅就全回来了,白白委屈了那么多天;

减肥期间一直催吐,后来内分泌紊乱,面部浮肿,皮肤黯淡,还差点得了厌食症

在朋友圈买的减肥药,拉肚子拉到脱水。。。

说实话,我真的很佩服那些,一说减肥转眼就狂掉十几斤的人,而反观自己,明明和朋友一起去减的肥,她瘦了,而自己却一直没瘦!

比如这样的

没有对比就没有伤害

相信很多朋友也有过上面类似的经历。试过了很多减肥方法,最终不仅没有用,而且还严重影响自己的健康。

其实,现在这个时代,我们追求的不再是“看上去很瘦”,更是要紧致得凹凸有致,让每块肉都长得恰到好处。

你看这一波走上“健身”之路的明星们:

▼袁姗姗健身房晒马甲线

▼孙俪“娘娘”的背部肌肉

这种穿衣显瘦,脱衣有肉的身材才是“魔鬼身材”啊!

很多人认为,只有明星才可以拥有“魔鬼身材”!

然鹅,我身边有一位明星健身教练,她不仅帮助明星、超模成功减肥,更针对性帮到万千普通女性变美!

他就是王雨甜老师。

王雨甜▲

自考通过IHP功能性训练认证,

以澳门冠军的身份打进了2012年Manhunt世界男模大赛,
最后拿到了全球总决赛季军和最佳身材奖

能量健身】超模私教 【美国大使馆】明星私教

王雨甜今年刚32岁,虽然年轻却已经在健身这条路上走了十余年,对如何瘦身如何保持身材经验丰富。他不仅是是健身房店长,还是美国大使、彭于晏的健身教练,拍《红海行动》时杜江经常和他一起锻炼,导演林超贤直言:“看了他的身材后我决定一定要他来演我的电影!”

谁说“大妈”不能拥有好身材?

帮妈妈甩掉肥肉,自己也是一样!

尽管王雨甜从小喜欢运动,他的体重还是一路飙升,曾经在大学时,体重达到180斤的顶峰。

妈妈发愁的看着儿子,怕他以后找不到女朋友。他却说:“妈,我都是遗传你,你看你比我还要胖,爸爸不还是和你结婚了?”

妈妈有些发愣,说:“我们不一样,我都老了,不在乎身材这些了。你爸跟我过一辈子,不能嫌弃我。”

他爸爸在一旁轻声嘀咕:“老了也想和你出去有面子呀,哪个男人不想让别人都夸他老婆身材好看!

妈妈听见了爸爸的嘀咕,一下子变得不知所措,他看着妈妈难过的样子暗下决心:“妈妈我们一起减肥吧,我们互相监督,减掉肥肉。”

就要证明减肥也能快速见效!

但不是用节食和激烈运动虐待自己哟

最初他也不懂,只是盲目减肥,那会儿每天就吃一套煎饼、或是两三个面包,然后疯狂的在健身房跑步与力量训练,逐步开始爱上健身,并开始自修,两个月内瘦了42斤!迅速瘦下来让他看到了希望,但也因此承受了诸如皮肤松弛、精神状态变差等负面影响,他才意识到盲目的节食和过度运动并不是健康的瘦身方式,而且还极易反弹

于是他开始改变思路,健身越学越精,摸索出一套自己的理论和塑形方式。找到了自己的方法之后,他请求自己的妈妈当自己的第一个学生,带着妈妈一起训练,没想到真的出了奇迹,仅仅一个月妈妈瘦了35斤!整个人的体态也变得年轻了好多,连爸爸都被惊艳了。

这一套科学、高效、容易坚持的健身减肥方式帮助妈妈成功瘦身,王雨甜因此获得极大的自信,在妈妈的鼓励下他走上了健身塑形教练之路,要帮助更多人健康、快速地瘦下来。他帮助全国12000 学员短期瘦下来,其中就有不少明星名人,连彭于晏都向他讨教健身方法。

不仅仅是明星,许多想减肥的普通人都去找他,请他帮助自己减肥。

陈姐自从前两年生下二胎后,腹部堆满赘肉,从前的衣服全都穿不了。更可怕的是她开始抑郁,觉得自己无法出去见人,老公也会嫌弃自己。有一天她老公鼓励她去减肥,并帮她报了王雨甜老师的瘦身课。一开始她很抵触,要带孩子要上班哪里有时间去上课减肥啊!没想到每天只需要15分钟,她就可以锻炼,根本不影响做其他的事,37天后陈姐瘦了24斤,变成了老公眼里的女神!

一个女人年轻时大家看她的美貌40岁时看的就是身材和气质。

晓雪年轻时也是远近闻名的美女,还是抵不过岁月在身上留下痕迹,没能逃过中年发福的命运。她在朋友介绍下接触到王雨甜老师的减肥课程,短短一个月瘦下来十几斤,周围的人见到她惊呆了!原来瘦下来真的能变年轻,瘦下来整个世界都改变了。雪梅觉得自己又找回了自信,体态越轻盈,心情也越来越好。

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