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做完这些事,我突然就不浮躁了

 dawn的图书馆 2021-02-25
做完这些事,我突然就不浮躁了

你好,我是郑小妮子。

诸葛亮在《诫子书》里有这么一句话:

“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”

这是何意?大致意思就是君子应不受外界影响,修身养性,方能有所进步有所成就。

浮躁每个人都避免不了,一点小事,一点烦恼都会引起浮躁。在我身边,常常有小伙伴跟我说,做事老是浮躁,静不下心,不知道怎么办才好。


一听到这个问题,我觉得我有必要写一下,因为我正在走出浮躁这个区域。

所以呢,对解决浮躁问题真的有很多想说的,像迷茫、焦虑等,我都经历过,所以感同身受。

为此,我特地花了1天时间把我的经历和解决浮躁的方法都整理出来啦。


如果你是学生党,心浮气躁不想学习;如果你是女生脾气暴躁静不下心;如果你是上班族压力山大迷茫焦虑等。都可以来看看,试着做一遍,说不定就有惊喜出现哟!

做完这些事,我突然就不浮躁了


01、学会拒绝

不喜欢的事情不要勉强自己答应。大多数时候碍于情面不好拒绝的事情,往往让自己不舒服。


02、习惯独处

尤其是像假期、节日这种时候,一个人的独处比嘈杂的环境不知道要好多少倍。


03、减少不必要的社交

越长大,就越不喜欢参与各种各样的活动,像走家串户型的社交,如果不是特别必要,建议你把它划掉。


04、写给女生

长得漂亮有人追是资本,活的漂亮三观正是本事。


05、发泄情绪

有时候情绪越压抑越会产生反效果,建议选择一个户外地区,好好地发泄。


06、不卑不亢

对于优秀的人,我们自然而然都会放低姿态,对于差劲的人,我们也总会有点优越感。但请你依旧要不卑不亢,毕竟,未来的你,是否继续优秀或者差劲,都和现在有很大的关系。


07、学会自律

有人监督的自律是优秀,没人监督的自律是高级。


08、学会做饭

至少要煮得好饭,炒得了菜,在家人出门的情况下不至于饿肚子。


09、低调行事

得了奖、做了好事、赚了多少钱。这些事,不必拿出来说,懂的人自然懂,不懂的人只会膈应你。


10、不要自卑

你大可把脸皮放厚一点,社会不比学校,老板不比老师,老师可以照顾你的自卑,老板不会。


11、独立自主

精神独立+金钱独立+人格独立,不过分依赖别人,这世上靠得住的,永远只有自己。


12、积极向上

把拖延症什么的,都丢掉,积极不仅代表着你的心态,也代表着你的能力。


13、屡败屡战

没有什么事情是可以一蹴而就的,爱迪生发明灯泡都是历经了成千上万次败,一两次的失败算什么。


14、不要过于敏感

你有没有想过,你在这里忧伤地自怨自艾,对于他人来说毫无所谓。


15、刚一点

当有人冤枉或者酸你的时候,你不说话别人会觉得你是默认,你大可把真相说出来,这样才能阻止他人泼的脏水,刚一点没什么不好。

做完这些事,我突然就不浮躁了


16、坚持做自己

看见别人能说会道,自己也会羡慕,看见别人身材好、脸蛋好,同样羡慕。

这没什么不好意思的,重要的是,你不必因为别人将你进行对比而刻意改变自己,很多东西都是天生的,即使不会说话、脸蛋不漂亮、身材不好,你还有善良。


17、正面迷茫

人都会有迷茫的时候,你不必过于担心,哪个艳阳天的早晨没有迷雾?迷茫过后,就是一片光明啊!


18、保持正确的三观

比如女生不一定要依附男生而存、女生读书也是有用的、结了婚也要保持自我等等。


19、看淡过去

说起来,我是一个被原生家庭伤害的女汉子,我也恨过,怨过。但随着年龄的增长,有些事就看淡了,但看淡并不代表原谅。


20、学会赚钱和理财

自从去年的疫情以后,我更加看中钱的分量,钱是底气,也是底线。之前就有那么一句话:当浪潮退去,谁在裸泳,一目了然。希望在社会这个浪潮退去以后,你是穿着底裤的那一个。


21、稳住自己的情绪

别动不动就发脾气,不仅会拉低颜值,还会“内伤”:伤肝、伤心。


22、清楚自己的能力

不要高估自己的能力,有时候你寄予厚望的事情,往往不如意;不要低估自己的能力,认真努力的付出,时间会给你答案。


23、自我提升

掌握一个除了最基本的生存技能之外的能力,说不定在未来会成为你的特色。


24、不从众

现在的直播风很大,不过我从来没在直播间买过一次东西,我要买东西都是直接看中什么,多比较一下,买好就行,不会别人说哪个好,别人都是这样的,就去跟风。


25、不攀比

在《风犬少年的天空》里,刘闻钦对安然说:“你的起点就我的终点。”到最后,刘闻钦也没有到达安然的起点。

这不是丧气话,而是要有自知之明,很多时候,我们挤破头想要得东西,有人轻而易举就能得到,所以,不要去盲目地攀比,没有意义。


26、永远坚强和勇敢

我们都害怕失败,老是不敢踏出第一步。失败是成功之母,我们要珍惜每一次试错的机会。


27、永远脚踏实地

生活中少点幻想,像中彩票、一夜暴富这样的梦少做,脚踏实地才是正道。


28、永远坚持学习

所谓活到老,学到老,要有知识拓展的能力,拥有自己的学习体系。


29、不必在意别人的眼光

喜欢穿什么就穿什么,喜欢做什么就做什么,这世上,你要取悦的人是自己,不是别人。


30、做好未来的规划

做一件事最好的时期是十年前,其次是现在,不要想着日子还长,做一个清晰而朗的规划:想成为什么样的人→为什么→怎么做→多长时间可以实现→从现在就开始努力。

以上,稳住!

做完这些事,我突然就不浮躁了

END

做完这些事,我突然就不浮躁了

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