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大家去医院做体检或者因为心血管疾病去医院检查时，常常都会做一个血脂检查，顾名思义，血脂就是血液中的脂质成分，被大众所熟知的甘油三酯、胆固醇都属于是血脂。 血液中的血脂通常是和载脂蛋白结合在一起的，说白了载脂蛋白就是血脂的运输工具，它们相结合之后我们就叫它脂蛋白。  点击加载图片 低密度脂蛋白(LDL)就是其中一种，当然还有别的比如高密度脂蛋白、极低密度脂蛋白等，低密度脂蛋白有较高含量的胆固醇，是动脉粥样硬化性心血管疾病的重要危险因素，所以临床医生和患者朋友都非常关心。那低密度脂蛋白超标会怎样？我们来了解一下。 一、单纯低密度脂蛋白升高没有症状 和其他血脂升高类似，低密度脂蛋白升高其实并没有什么症状。低密度脂蛋白就像是一个坏人啊，它代谢胆固醇在全身血管内流转，使胆固醇渗透到血管内皮细胞下，人体血管为了清除这个不速之客，就会招来炎症因子、炎症细胞，来消灭胆固醇，于是血管壁内就成了“战场”，最终炎症因子、炎症细胞是打赢了，但是战场是在我方国土上，一片狼藉，要修复、重建，于是这一片战场就形成了粥样斑块。看似平静的血管壁内，无时无刻都在上演敌我大战，只不过我们人体初期是感觉不出来的。因为，斑块还比较小，并没有引起血管堵塞，因此人体没有任何症状。  点击加载图片 二、若是胆固醇升高，会有五种变化，别忽视 1、头晕、头痛 这是因为我们胆固醇升高的话会影响我们心血管，会导致血液流动缓慢，供血不足，尤其是对于中老年来说，这种情况尤其要注意。 2、眼睛周围发生改变 正常的眼睛周围什么样子大家应该都清楚的，但若是胆固醇升高的话，眼睛周围会出现黄色斑块，并且会出现下垂，这是眼睛附近聚集过多的胆固醇所致。 3、手指交叉有变色 若是胆固醇升高，手指交叉会有发黄色，这代表胆固醇，脂肪都较高了，要多注意一下。  点击加载图片 4、脂肪肝 这种是必然的，胆固醇高多数都比较胖，很容易肝脏肥大、肿胀成脂肪肝，手指按右侧肋骨下并深呼吸，可触到肝脏的下边缘，这种已经很严重了。 5、腿肚子常抽筋 刨除其他客观因素，如运动过量，缺钙等，若是还常常腿肚子抽筋，可能是胆固醇过高，堆积在腿肚子引起的抽筋 三、如何控制低密度脂蛋白、降低我们的胆固醇 1、一些食物要少吃  点击加载图片 低密度脂蛋白升高，是反应胆固醇的指标，人体胆固醇有两个来源，一是通过食物摄入，另外一个就是自身合成。食物摄入占比比较小，约20%，像蛋黄、蟹黄、猪脑、猪肝、猪肠、鱼籽等都是含胆固醇比较好的食物，尽量要少吃些。 2、一些食物可多吃 一些食物吃多了会升高胆固醇，一些多吃也可降低我们的胆固醇，若是还能按照一些食疗方来烹饪可能会效果更好，燕麦、小米、姬松茸、苦荞等。 3、若是严重，别忘记吃药 另外80%的胆固醇是自身合成的，主要在肝脏内合成，这是基因决定的。正因为胆固醇的这样的代谢特点，对于那些胆固醇升高明显的患者，单单饮食控制效果不明显，甚至饮食已经很清淡了，胆固醇还是高，那就要通过药物来控制。他汀类药物，像临床常用的辛伐他汀、洛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等，是通过抑制人体胆固醇合成相关酶，减少胆固醇合成，从而达到治疗效果。 总结，低密度脂蛋白升高是反应人体胆固醇的一个指标，低密度脂蛋白胆固醇是个坏胆固醇，是动脉粥样硬化性心血管疾病的“罪魁祸首”。一般来说，单纯低密度脂蛋白升高没有特殊症状，只有当血管堵塞到一定程度才会有症状。控制低密度脂蛋白，饮食和药物都很重要，而且每个人要求不太一样。 |
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