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柏延生活

 往事如烟85VT 2021-02-26

核心功效

燥湿化痰,理气健脾,兴奋心肌

功效作用

1.燥湿化痰:陈皮泡水有燥湿化痰的功效。可以宣肺、止咳化痰,治疗咳嗽痰多,比如慢性支气管炎、肺炎、上呼吸道感染等等。

2.理气健脾:陈皮泡水有理气健脾的功效,可以用于治疗脾虚气滞、食少恶心、呕吐、腹胀,或饭后腹胀、大便糖稀。

3.兴奋心肌:陈皮泡水有一定的兴奋心肌的作用,能够使血管轻度地收缩,对于低血压的患者是比较好的,可以起到对血压的调节作用。

4.增强食欲:陈皮泡水有促进消化、增强食欲的作用。含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进消化液的分泌,排除肠管内的积气,而且还有增加食欲的作用。

适宜人群

胸脘胀满者,食少吐泻者,咳嗽痰多者

禁忌人群

有津液耗伤性疾病患者,脑动脉硬化患者,糖尿病患者,孕妇,阴虚火旺者,血虚血热者,血压波动者

不宜同食

    无特殊同食禁忌

食用方法

1.直接饮用即可。

营养价值

陈皮,又称广陈皮、苷皮、橘皮、红皮等,陈皮泡水具有理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰的功效,陈皮含有挥发油、橙皮苷、甲基橙皮苷等,泡水喝有祛痰、平喘作用,对心血管系统有兴奋作用,能使心收缩力增强,心排血量增加,可以降低血清胆固醇,防治动脉粥样硬化;对消化系统有抑制胃肠道平滑肌收缩、抗胃溃疡、保肝、利胆溶石的作用;此外有抗菌、抗病毒、抗炎、抗过敏、抗氧化、杀虫的作用。

营养成分

热量278 千卡82 毫克
蛋白质8 克核黄素0.44 毫克
113 毫克脂肪1.4 克
烟酸2.1 毫克9.3 毫克
碳水化合物58.3 克维生素C7 毫克
0.74 毫克膳食纤维20.7 克
维生素E6.73 毫克1 毫克
维生素A68 微克0.81 毫克
胡罗卜素3.3 微克186 毫克
85 毫克视黄醇8.3 微克
21 毫克4.4 微克

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