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《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

 止观观止 2021-02-27

《心灵捕手》是一部经典的心理题材电影,1998年获得奥斯卡最佳影片提名。它带给我深深的震撼,让我再次深刻地领悟到:真正的教育是唤醒。

《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

电影故事梗概。

麻省理工大学蓝勃教授是数学界最顶尖的人物,曾获得过有"数学界中的诺贝尔奖"之称的菲尔茨奖。一次,他在走廊黑板上的给学生们留下两道难题,其中第二道题是蓝勃教授和同事花了两年的时间才解出的。

让人难以意料的是,这两道题竟然被人轻松解出,解题人竟然是一位清洁工小伙子,他就是电影的主人公威尔。

《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

威尔有着惊人的数学天赋,蓝勃教授非常爱惜人才,想把威尔请到自己身边,专门从事数学研究。

当蓝勃教授找到威尔时,因为打架斗殴,威尔正被法官裁定送进少年观护所。原来,威尔还是一个十足的问题青年。他叛逆不羁,泡吧打架,充满了攻击性。

《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

蓝勃教授向法官求情,威尔避免了牢狱之灾,但代价是需要定期接受心理辅导。

这个人生阶段,威尔最大的幸运是遇到了一位好老师尚恩,在心理咨询师尚恩一次又一次的陪伴引领下,他打破心灵枷锁,敞开心扉,疗愈内心伤痛,重获新生。

从主人公威尔身上,我们或多或少能看到生活中问题孩子的影子。我们的孩子不可能都会遇到像尚恩这样有智慧的老师,但家长是孩子的第一任老师,不妨学习借鉴尚恩的方法,唤醒叛逆期的孩子,引导他们顺利成长。

精神治愈的神奇6招。

回顾尚恩治愈威尔的过程,家长们可以尝试用以下方法与孩子沟通。

1.展现真我,表达真实的感受。

威尔总共见了5位心理咨询师,由于他内心极度抗拒治疗,凭借自己的聪明才智,精准地捕捉到心理咨询师的弱点,他刻意戏弄,成功气走这几位咨询师。直到蓝勃教授的老同学,一位体验过人生百味经验丰富的心理咨询师尚恩的出现。

第一次咨询,威尔"先下手为强",他从墙上的一副油画中,判断尚恩是一个不幸之人,惨遭老婆的背叛。尚恩教授气得用手锁住他的喉咙,以展现自己的真实情绪和力量。让威尔想要尚恩"知难而退"的"阴谋"无法得逞。

《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

从尚恩的反应中,威尔感受到他的真实,不像之前几位咨询师一样在患者面前伪装自己,他也看到尚恩跟自己一样受过伤害。尚恩的真实,是赢得威尔信任的第一步。

父母在孩子面前,也要真实的反应自己的喜怒哀乐,让孩子学会接纳自己的种种情绪,不管是正面的还是负面的。有的家长在孩子面前唯唯诺诺,一味讨好,有的家长故意摆出一副高高在上的姿态,以示权威。这样下去,不仅家长累,孩子也生厌,觉得父母"假"。

比如下班回家你感到疲倦,当孩子请你帮他做某事时,你可以拒绝:"妈妈今天累了,不想动,你自力更生啊";当你看到孩子只玩不写作业时,可以表达你的感受:"我对你今天只玩没写作业行为,感到失望,我希望你自己安排好学习与玩耍的时间。"

在孩子面前,真实地表达家长的感受和需求,更容易和孩子建立信任关系,也让孩子学会如何正确处理自己的情绪。

2.批评要语重心长,敞开心扉。

第二次咨询,尚恩并没有把威尔看成是数学天才,仅仅把他当成孩子。所以尚恩接纳了威尔,对威尔自以为是的粗浅论调,他这样说:

"问艺术,你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调,有关米开朗基罗,你知道很多,他的满腔政治热情,与教皇相交莫逆,耽于性爱,你对他很清楚吧?但你连西斯汀教堂的气味也不知道吧?你没试过站在那儿,昂首眺望天花板上的名画吧?肯定未见过吧?"

"问爱情,你会引述十四行诗,但你从没看过女人的脆弱。她能用双眼击倒你,感觉上帝让天使为你下凡,她能从地狱将你拯救出来,你不了解成为她天使的滋味。拥有对她的爱直到永远,经历这一切,经历癌症,你无法体会在医院睡整整两个月,握着她的手,因为医生看到你的眼神就明白会客时间的规定对你无效。"

这一番话,威尔懂得:任何事不要妄下断语,要注重实践经历。

《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

父母批评孩子是为了让孩子吸取教训,获得成长。所以,哪怕是批评,也要语重心长,敞开心扉,这样才能穿透孩子自我防护的厚厚的壳,触及到心底最柔软的地方,收到来自父母的谆谆告诫。而不是歇斯底里,责骂一顿。

3.沉默,当一个倾听者。

第三次咨询,威尔一句话也不说,尚恩一句话也不问。这是一种沉默的较量。

《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

有人说,"信任最美的表达或许就是等待了。"尚恩懂得,自己不能仅凭书籍或自己的主观臆断来认识威尔,他希望威尔谈自己,知道自己是谁。只有主角走出来,参与者才能加入,才能助主角一臂之力。

此时无声胜有声,尚恩的沉默,是耐心、信任、尊重、等待;威尔的沉默,是观望,是试探,是勇气的酝酿。这是威尔突破自己,与尚恩建立伙伴关系必不可少的一环。

父母在教育孩子时,常常抱怨:"孩子每天回家,我们都要给他讲学习的重要性,希望他好好学习,但他就是听不进去,急死人。"爱讲大道理,把自己的经验之谈强加给孩子,认为这是为孩子指引正确的人生路。其实,这只会南辕北辙,适得其反。

父母要善于闭嘴,倾听孩子内心真实的想法,了解孩子的需求,才能有效引导。如孩子考试失利,心情沮丧,不愿意与父母沟通时,父母就不要马上安慰,给孩子一个安全的环境,一定的时间,让孩子与自己的情绪待一会儿,培养孩子的受挫能力。家长给孩子一个信任的微笑,一个爱温暖的拥抱,胜过千言万语的说教。

4.接纳彼此的不完美。

第四次咨询,刚开始,威尔依旧一言不发,尚恩依然静坐。后来,威尔终于打破沉默。

他说起自己上周和女孩有过一次约会,但不想继续:"这女孩现在很完美,我不想破坏这种完美的感觉。"

尚恩说:"或许是你不想破坏你自己的完美。"

"我觉得那是极好的哲学,这样可以一辈子不认识任何人。"

《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

尚恩告诉威尔自己与已故妻子的故事,妻子睡觉有放屁的特点,有时声音大到把家里的狗都吵醒了。但一点也不妨碍他们夫妻的感情,相反,他觉得妻子打屁是很美妙的事。

尚恩给威尔上了人生最重要的一课:爱,就是接纳。每个人都不完美,问题是,你与爱人是否完美地合适。要珍惜爱人,与你相伴一生的爱人,才是你真正的知己,朋友和亲人都替代不了的。

父母与孩子也是如此,彼此都是有缺点的,父母首先要接纳自己的不完美,才能接纳孩子。有的父母自己都没做好,却高标准,严要求孩子。一旦孩子的表现不如己愿,父母就焦躁不安,对孩子横加批评指责。

同样一个孩子,在父母心里可能一无是处,然而在外人眼里却处处是忧点。区别在于,一方是用完美的眼光看待,另一方是用欣赏的眼光看待。只有真正懂得接纳的父母,才会带着欣赏的眼光看待自己的孩子,孩子才会活成父母期待的样子。

5.多问"你想要什么"。

面对跟蓝勃教授在研究院继续研究数学还是跟女朋友去加州,威尔犹豫不决,尚恩问他:"你想要什么?"威尔嘴上说,自己不想去研究院,不想当个研究数字的机器,只想当个简单的清洁工,修理工,建筑工人等……

《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

尚恩一针见血地指出:

"你根本不晓得你在说什么,你只是一个被吓傻的孩子。"

"你从来没真正勇敢的追求你想要的。你绝对不甘心只做一个清洁工,否则你为什么不在其他地方做清洁工,要跑到麻省理工来当清洁工。"

"你说你的那些屁话,每个人你都有狗屁答案,却答不出来这么简单的问题。"

其实,发挥自己的实际才能,才是威尔的内心需求。

一所高校对上海学生自主招生,学生们以为会被问自己有哪些特长或有多少证书,没想到,自主招生的老师们问的是:你是谁?你要做什么样的人?你将来准备在哪个领域贡献自己的力量。有的学生措手不及,急得冒汗,这些问题平时都没想过过。

很多孩子只顾做题,对自己的职业规划或人生目标茫然无知。父母通过这个问题,让孩子思考自己的兴趣爱好,及从业领域,知道自己真正想要什么,从而选择正确的人生方向。

6.告诉孩子:你没有错。

威尔是一个孤儿,有过在几个寄养家庭的生活经历。尚恩从威尔的档案记录中,看见威尔被寄养家庭暴打和虐待的的照片和资料。长大后,威尔以攻击性的方式与人相处。对世界充满了戒心,对亲密关系充满了抗拒。

《心灵捕手》:学心理咨询师,用这6个方法成功治愈叛逆孩子

尚恩与威尔一起分享了被虐待的一些经历,尚恩走近威尔:

"威尔,我知道的不多,这些事不是你的错。"

威尔漠然地看了一眼尚恩,然后低下头说:"是,我知道。"

尚恩又靠近一步,继续说:"看着我,孩子,这不是你的错。"

"这不是你的错",这句话尚恩重复了7次,一次次逼近威尔的心灵深处,威尔最后抱住尚恩嚎啕大哭。告别曾经的伤痛、绝望、恐惧、冷漠、屈辱、无助,与自己和解,卸下心中千金重的块垒,生命得以重生。

在尚恩的接纳与无条件的爱中,威尔彻底得到治愈,他与尚恩真正成为彼此珍爱的忘年之交。

在生活中,凡是发生不好的事,我们第一时间总爱把责任往自己身上揽。有责任有担当,有自省没错。但过了头就是自卑和自责,经常自责的人,内心极度脆弱、无力,惶恐,无法建立起真正的自信 ,无法活出喜悦自在的生命状态。久而久之,心理疾病就产生了。

在家庭生活中,有的父母因为孩子的成绩不理想,夫妻两个互相指责、怪罪,让孩子有深深的负罪感,认为都是自己的错。有的父母对孩子期望值太高,孩子即使再努力,父母都觉得孩子做得不够多,不够好,给孩子造成很重的心理负担。久而久之,孩子就会变得压抑、自卑、害怕、恐惧.......

"不是你的错",意味着对孩子的认可、接纳、包容、理解。帮助孩子建立良好的心理暗示。减少孩子的负罪感,减轻压力,消除恐惧,给孩子安全感、归属感,孩子才阳光自信。

其实,治愈叛逆孩子,关键是父母要用信任与爱,与孩子建立盟友关系,在彼此看见、陪伴,相携相扶中,生命得到滋养,彼此成全,创造美好的人生境界。

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