|
雄激素是男人体内比较重要的一种激素，如果男人体内缺乏雄激素的话，可能会影响男人的身体健康，生活中有很多食物可以补充雄激素，可以多吃。今天小编要说的是，男人的“肾黄金”找到了，坚持每天吃两口，或可助你补充雄激素！  1.番茄 番茄是一种非常好吃的食物，不仅可以生吃，而且还可以做蔬菜炒熟吃。番茄中含有大量的维生素c。不仅有助于补充雄激素、调节人体分泌，还可以维护肾脏的健康，对延缓肾脏的衰老有很大的好处，常吃能让肾脏越来越有活力，可以说是男人的肾黄金。  2.黄柏 黄柏是一种中药，对于前列腺炎是有着非常好的作用的，大家没事多喝一点。对于前列腺疾病有着非常好的预防作用，还能促进雄激素的分泌。所以男生平时可以多喝黄柏水，帮助养护肾脏的健康，效果非常好。  3.芒果 芒果是我们生活中比较常见的一种水果，同时是一种有特殊味道的热带水果。芒果中含有大量的微量元素芒果酮酸，可以促进雄激素分泌，因此芒果被称为天然“肾黄金”，男人平时多吃，或补充雄激素，肾脏更有劲儿。  4.南瓜子 南瓜子我们平时常吃的一种零食，其中的锌元素含量非常的高，同时还有各种人体所需要的矿物质，对于男人的雄激素来说有很好的促进作用。所以男人平时多吃南瓜子，或可补充雄激素。 所以男人的“肾黄金”找到了，坚持每天换着吃，或可助你补充雄激素！ |
|
|
