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文：大牛 随着中国的不断发展，人们越来越重视自身的健康。与此同时，人口老龄化问题日益突出。按照目前的增长速度，到2030年，我国65岁以上人口将超过2.3亿。因此，老年人如何稳定养老成为一个全国性的话题。  点击加载图片 在以前，父母老了，子女一般都要负责赡养，老人也不需要为养老准备所有条件。但在当今压力重重的时代，很少有子女能做到这一点。因此，在这个经济上仍有创造力的年龄段，父母总尽可能地为自己准备一笔养老金，这样就可以为自己的余生买一份保障，同时为孩子减轻不少负担。  点击加载图片 那么，退休后应该准备多少养老金呢？ 据调查，一对退休夫妇的月养老金达到5800元，当年可领取的养老金达到69600元。根据2018年，我国人均养老金金额为3153元，2019年和2020年养老金增幅约为5%，这意味着2020年我国人均退休金额可能在3475元左右。也就是说，这对夫妇的养老金水平略低于全国水平。  点击加载图片 国家统计局公布的数据显示，2019年，中国居民人均年消费21559元，夫妻俩的年养老金达到69600元，明显超过人均水平。也就是说，足以支撑生活开支，但生活水平只能说是相对普通，或者说是“比上不足比下不足” 国内一位姓杨的阿姨说，没有七八十万的老人是没办法养活自己的。杨阿姨从小就跟着父母住在城里，后来，她也在那个城市找了份工作，结婚生子。如今，杨阿姨早就退休了，孩子也成了家。杨阿姨一开始对自己的晚年生活充满信心，因为杨阿姨年轻时年收入近10万，在当地是一个比较高的水平。当时，杨阿姨已经为自己攒了50多万元养老金。 然而，退休几年后，杨阿姨很快意识到自己的预算并不准确，在维持原有生活条件的同时，杨阿姨的养老金很快就被消耗掉了。”一两年后，甚至得向孩子要钱。在这个城市，没有70万到80万元，老人稳妥养老呢？”杨阿姨说。  点击加载图片 至于养老需要多少钱，这个问题似乎一直没有答案。毕竟，生活在不同地区、生活方式不同的人，其日常消费能力也不同。不过，从双方老人的估计中，我们可以发现，虽然他们的预期养老金不同，但都是年收入的9倍左右。这个值实际上是基于它的。  点击加载图片 根据经济专家的评估，足以支付养老金的养老金数额至少应符合以下两个标准之一。 第一个标准是储蓄足够的资产，相当于退休前年收入的9倍。 第二个标准是最近一年储蓄的资产是当地人均收入的9倍。 当然，这是建立在维持原有生活条件的基础上的。如果老人退休后变得格外节俭，自然不需要准备那么多资产。那么，对于当代年轻人来说，有没有办法有效地把这笔养老金存起来呢？  点击加载图片 1、早点开始存钱 很多人总觉得自己还没到省钱的年龄，但其实要把9倍于年收入的日常开支结余存起来并不容易。根据经济学家的建议，一个人可以从40岁开始准备养老金，因为在这个阶段，大多数人已经有了稳定的生活。在这个时候，生活成本是可以预测的，可以更稳定的储蓄。  点击加载图片 2、合理规划资金 手头的资金可以分为三类：应急资金、随便花的钱、用于保值增值的钱。分类的原因是为选择不同的储蓄和理财工具做准备。在保证需求的前提下，有效收益最大化，风险分散，形成金字塔形的资本组合，整个储蓄计划将更加稳定。  点击加载图片 3、购买社会保险 近年来，我国的基本养老保险一直处于不断完善的状态，这意味着购买社会保险可以有效缓解退休后的经济压力。在条件允许的情况下，坚持购买社会保险，为退休后的生活增加保障。  点击加载图片 4、锻炼体格 对于个人来说，退休年龄的确定很大程度上与身体健康有关。毕竟，一个人一到年龄，身体素质就会明显下降。此时，医疗费用占经济支出的绝大部分，谁也不能保证自己一辈子不生病。因此，年轻时做体育锻炼，减少年老时生病的概率，其实是变相省钱的一种方法。  点击加载图片 最后，省钱和存钱都很重要。在这个时代，经济压力一直是许多人心中的一块巨石。特别是年轻人，别以为现在还年轻，存钱还太早。等到中年时在去储备，那个时候已经晚了！对此，大家有什么看法？你认为多少养老金能满足日常生活？ |
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