乳腺小叶增生与3大因素有关

第一种因素：情绪

很多女性都有过这种感觉，今天跟老公、跟孩子生气了，气得胸痛，这是真实存在的情况。

因为我们的情绪波动也会引起内分泌的变化，让本来没有症状的小叶增生突然充血胀大，这时候就会导致疼痛加剧。

所以说维持一个比较好的平稳的情绪状态，不要生气、不要发火、不要太过于激动、不要太过于抑郁，这样会减少乳腺增生的发生。

第二种因素：饮食

如果你经常性地吃一些雌激素含量高的食品，或者是吃一些能够促进我们身体雌激素增长的食品，都能导致我们的乳腺出现增生变化。

前面说过，乳腺的增生受雌激素的影响非常大，比如说蜂胶、蜂王浆、花粉之类，以及含有雌激素的保健品甚至是药品，都可能增加女性乳腺增生症和胀痛的情况。

第三种因素：内分泌

我们前面反复说了，乳腺增生跟我们的雌激素水平有很大的关系，经常性的内分泌紊乱更容易出现乳腺增生症啊。

特别是经常使用含有雌激素的避孕药、促排卵药物或者是其他药物的女性容易出现乳腺小叶增生。