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公众号回复“书单” 送走了二月，我们迎来了全新的三月，三月，意味着春天即将到来，二月我们一起学习了生活艺术，提升了自己对幸福的感知力，并实践在生活中。 三月，不仅是一个春暖花开的讯号，孩子们也进校学习，而我们这个月的专注力主题阅读，恰恰就是父母们正需要的，它来得刚刚好。 这一周，果妈开启了本月的第一本书《孩子受益一生的专注力训练》，它是一本非常适合中国家长的专注力书籍。 书中详细地介绍了一些训练方法，它以哈佛“优势循环”五步法理论为基础，深入浅出地介绍了孩子不专注的表现、根源，告诉我们不专注的孩子其实暗藏天赋，我们可以有意识地去引导孩子，训练孩子的注意力，从根源上解决孩子上课不专心、做作业拖沓马虎等问题，科学解锁学习力、思维力、观察力、记忆力，让孩子坐得下来、学得进去。 那么，关于这本书，大家有什么感悟写在了书写记录中呢？ 今天的第20期书写记录，就让我们一起畅游在大家的文字中去感受吧！ 01 来自叶儿青青的书写记录： 第一眼看到这个标题，我的心头突然一颤——《专注力不够的孩子暗藏着天赋》，原来同样的事物，居然有作者能看到闪光的东西，书中又给了几个例子…… 其实，我们给“优秀的孩子”设置了太多相同的定义，于是，一旦孩子与标准不同，我们就会焦虑。 像上个主题中提到的，养孩子就像种蔬菜，每个蔬菜都有不同的生长时节，我们要做的就是好好培养，静等花开。 回到文章中的两个例子，游泳健将菲利普斯和英国首相丘吉尔，他们的父母用爱耐心的引导，耐心的帮他们找到了适合他们发展的路。 说起来容易做起来难，但是明白了这个道理就是进步的第一步。用心呵护培养，用爱养育，静等花开，慢慢践行…… 来自李琳的书写记录： 因为自己一直知道专注力的重要性，所以家里的哥哥和弟弟从小是比较注重这方面的培养。 哥哥现在9岁，对感兴趣的事情有耐心，也懂得分担照顾弟弟的责任，现在比较大的问题呢，就是拖拉的毛病，但其实反过来看看，这又何尝不是自己的坏习惯呢，都说孩子是父母的影子，所以这段时间和他一起制定每天的学习计划，每天晚上复检当日的完成情况，让每一天都有进步和成就感。 弟弟，现在马上三岁，记忆力强，反应敏感，做事有条理，现在最大的问题就是脾气比较大，一旦有不如意，就会摔东西、扔东西。 从另一个角度，也可以说比较有主见，现在做的就是遇到事情，有不同争议的时候，平心静气的和他去做讨论和讲道理，我也希望他是一个有个性、有主见的孩子。 来自小童的书写记录： 听完今早的讲书心里舒服很多，我儿子专注力不好那不是问题少年啊！还有可能是天才，回家好好对待我家的那个天才。 我的孩子性格特别好，有担当，好动活泼，就是上课不注意听讲，不爱写作业。 这个假期里我们鸡飞狗跳的，虽然我坚信我是爱他的，但是当他面对作业畏难的样子我又不知所措了，我觉得无助，我骂过他，打过他，之后也后悔的不行，之前正面管教里学习又都忘了，寻求方法帮助孩子。 今天是开学第一天，也是3月第一天，愿所有的美好如期而至！加油！ 来自静静的书写记录： 新的学期开学前，能听到果妈讲述的专注力训练，让我的心瞬间平稳了下来，因为我家宝贝跟果果一样，马上进入二年级下学期了，不过在家休息的这段时间，孩子学习不专心、不认真，理解能力差，让我很担心孩子开学了，他能跟上老师的进度吗？ 我就是属于焦虑型的妈妈，因为觉得自己不优秀，做什么事情都觉得做不好，所以我非常害怕我的孩子跟我一样，做什么都没信心，可是越害怕越来什么，孩子现在表现的就是对学习没信心，可是作为父母，我还狐假虎威的吓唬他，让他好好学，要不然后果很严重。 听完这节课，我觉得应该换个想法了，新的学期开始，我应该把以前的焦虑都放下，从零开始，慢慢陪伴孩子。因为我家小伙子跟果妈讲的一样，他是个爱运动，又容易分心的孩子，没准他也暗藏着什么天赋。 我以前不书写，觉得自己不会，可是今天有点时间了，觉得把自己的想法写出来，心里真的很舒服，感谢果妈给我们一个抒发自己情感的地方。 来自Zora的书写记录： 去年的时候，我在一家培训机构上班，然后很多家长就会问，说自己家的孩子专注力不行，要怎么去提高，希望通过在机构的学习能够给他提高他们的专注力。 从那之后，我也就开始研究专注于这方面的问题，但是从各个方面来看，专注力影响的东西太多太多了。 比如家庭环境、孩子的性格、孩子接触的东西是否真的感兴趣，因为精力、时间，一直也没有机会深挖。 这本书给了我不一样的感受。 看了这本书的第一章我想到了我女儿，她喜欢跑来跑去，又特别喜欢跳舞，曾经因为年龄小不能报名跳舞哭过，也喜欢体能课，报名了这两个课后，作为父母的我们，自然的也就听到了一些关于她专注力不行的话。 有一段时间我就特别焦虑，为什么我的孩子也会专注力不好了呢？ 但是队友却没有我那么焦虑。我也非常感谢他的不焦虑，因为他的不焦虑，所以让我能够平静下来，对待孩子不会那么着急。 最了解孩子的是孩子的父母。在教练说过她专注力不行的那些话的一两个月后，舞蹈老师跟我说：“你女儿进步很大，虽然上课会有一点点小走神，这是符合她年龄段的，但是喊了她的名字之后，她还是回来继续跳的。”听到舞蹈老师的话，我既惊讶，又高兴又反思。 后来我跟队友说：“其实，她没有专注力不行，她可以自己搭积木搭二三十分钟，可以自己玩过家家玩二三十分钟，一起看书的时候也可以看很久，也喜欢大发现、迷宫类的书。而在体能课上，她喜欢直接去做，不喜欢听教练讲一些枯燥的动作要领，我们大人也会在听枯燥知识的时候走神啊，但如果她一个动作做的不对，她愿意一遍一遍改正，一遍遍重复，即使再累她都坚持了下来。 体能课跟教练半年的磨合下来，她的体能提高了，教练也非常了解她，知道用什么方法可以把她的注意力抓回来，教练虽然有时候会严厉，但她还很喜欢这两个教练，同时让她接触不同的老师，不同的授课方法对她以后都是有帮助的。” 这些话也是对自己的宽慰，我曾经还想过，以后短跑比赛可能会适合她。 其实我想说的是，有时候机构、老师的话虽不无道理但也不一定全对，孩子在不断发展，每个时期有每个时期的特点，优缺点也会变化，要辩证看，要用发展的眼光看。 正如书中说的：“父母改变教育观念，掌握教育技能，用爱心与耐心全力开发孩子的潜能，把他们身上的优点最大化，将缺点最小化，也许，道路有些曲折，时间有些漫长，但这么做很值得。” 来自瓶中時光的书写记录： “山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”听了第一课后，让我深深有这样的感受。孩子的专注力是困扰我好久的梗，每一次接到老师的私信，我都会把原本已经撕下来的标签又重重的贴上去。感觉彷徨无助的时候，我甚至选择了求助于老师，可是效果不尽人意。 “解铃乃需系铃人”，我希望孩子成为什么样的人，我就必须先成为那样的人，而非一味强调孩子先成为我希望的那样子，真的很不现实。 接下来，我会继续关注音频，反复学习，把孩子的标签狠狠撕下来，让暗藏天赋有所作为…… 02 来自菲常有爱的书写记录： 生理的一些功能在成年后才稳定，就导致孩子无法控制自己的情绪，就像我们养育路上的明明知道却做不到是一个道理。 很多外界人事物能刺激孩子的情绪，跌宕起伏的时候无法专心当下事情进展，不是他们不想，是不受控制，情绪走不完没办法。 这点特别有同感，儿子是个情绪管理能力稍差的小家伙，同时也是个分心的小学生。分心导致被老师批评，批评导致情绪不稳定，不稳定导致更加无法专心。 昨天儿子回来和我说：“妈妈我觉得语文老师很坏，偏心，光训我一个人。” 我：“嗯，被老师批评挺不舒服的吧，能和我聊聊吗？” 儿子：“就是他一直叫王博艺，王博艺这个，那个，烦死了。” 我：“嗯，一直被提醒确实让人挺烦恼的，能和我说说具体什么事吗？” 儿子：“就是我写的快，写完了他就说：你写的什么，这么丑，重写。” 我：“嗯，宝贝，你需要帮助吗？还是只需要倾听。” 儿子：“我需要帮助吧。” 我：“好的，是否你写的快，写完之后在那玩了呢？恰好语文老师是要求质量第一、速度后边的老师，所以他就觉得没达到标准。” 儿子：“嗯，妈妈，我可不可以用诡计骗语文老师，我写完了我就假装还在那写。” 我：“哈哈哈，我记得你们上课有课本还有练习本，你可以课本写完了，在练习本上再练习一个，和你书法练字一样好看的，再就是你观察下每科老师的要求不同，有的要快，有的要好，有的要对，你观察看看，对应老师的要求去做可能会好些。” 我自己觉得接住孩子的情绪了，也没有说教。 但其实结束谈话之后，我的情绪久久不能平静，开学第一天这样反馈回来，着实是担心的，虽然知道并不会像孩子说的那样只针对他一人，但也确实会想象得到老师的那些尖锐语言。 起初的念头里还闪过想去和老师沟通，或者链接关系之类的，后来想通了，觉得还是要在自己身上和孩子身上下功夫。 也许关系很重要，但能做好自己更重要，我也想让孩子懂得，我们不要过多的在求认同，关注上用精力，我们多放在事情的进展推动上。 鼓励自己用发展动态眼光看自己看孩子，关注亮点，孩子至少除了倾诉的这段时间，其他时候都是很轻松愉悦的，至少孩子是信任我的，和我说这些心里话。 来自硕硕的书写记录： 今天果妈讲到，尹建莉老师的指导的那个例子，在我们班也有发生。的确是一个孩子出现问题，其实究其背后的原因，大部分都源于家庭教育。 我们班这个孩子也是这个样子的： 上学期基本上都没怎么上课，来到学校两眼暗淡，然后就是不想上学，甚至跟同学打架。 其实孩子真的是不想那么做，只是控制不好自己的情绪，他说做完这件事以后，尤其是跟同学吵架、顶撞老师过后也很后悔。可就是不知道怎样去表达，后来跟家长沟通，让父母进行学习，调整夫妻关系。 等家庭关系好了以后，这学期孩子来了，这两天表现的还是不错的。 最起码知道自己是一名学生，应该怎样做好一名学生；这个孩子我还在继续观察中。 我是这么想，无论孩子遇到多大挫折，只要家庭中爱的力量足够，孩子就能够战胜外界的任何困难。 03 来自涵妈的书写记录： 怎么说孩子才能听？ 1、做孩子的同盟军，而不是他的敌人。感受他，同理他； 2、用正向的方式，和孩子一起共同解决问题，多发现他的优点鼓励他； 3、善用情景引导孩子； 4、以身作则，做孩子的榜样。 其中的小故事，记得之前有听过，有这样一位妈妈引领孩子成长，是孩子一生的幸福，我感觉这真的很考验妈妈的心境，再次听到，希望自己也有一双发现的眼睛和积极面对的正向思维，从小事做起，刻意练习起来，做孩子的同盟军，做孩子的伙伴！ 来自航子的书写记录： 学到一个工具，很多时候都是想解决问题，但是不知道具体怎么做。 说来也巧，儿子4岁，昨天幼儿园带回的反馈沟通表写上了一句话“月亮上课不专心，不回答老师问题”。说真的看到这句话，我不知道怎么处理，也只是询问了什么课什么问题，不专心在想什么？但是没有责备，只是想了解，我也深知不能贴标签。 儿子也没说清楚，孩子还小，这不专心也是正常的。 今天听下来，获益匪浅，也学到了方式方法，印象最深就是第2个故事，很感动，很佩服妈妈的良苦用心，一直鼓励，一直正向引导。方法3之巧用情境，妈妈这招很巧妙，没有讲道理，一起思考，逐步引导，孩子自己体会总结。 来自钱瑾的书写记录： 今天上班路上听到第二个故事的时候我流下了泪，因为我觉得那个妈妈真的好伟大，永远都保持着正向的态度去鼓励孩子。 再看看自己，很多时候看到孩子学不会的时候，我内心的焦急不免就在话语中传递给了孩子，无疑会打压孩子对自己的认同感和学习兴趣。 每次事后自己也很后悔，觉得自己应该更平和和耐心一点。 所以今天这个故事特别触动我，我要学习做一个欣赏孩子的妈妈，每个孩子总会有闪光点。 来自玮的书写记录： 怎么说孩子才会听，和孩子成为同盟军。以优势取向作为切入点，称赞孩子有一个了不起的大脑。这就是所谓的自己人效应！ 我们中国式的传统理念就是不怕孩子过分谦虚，就怕孩子稍有骄傲！ 所以我们在和孩子交流的时候，只会说孩子的缺点，很少说孩子的优点，怕说了优点孩子会骄傲自满，这其实是一种错误的认知。 我们应该实话实说，全面向孩子传递相关信息。既说缺点，也说优点，放大孩子的优点。  以上就是我们今天的书写人生，每周三与你在此相约。 我们也只是从众多小伙伴的书写记录中摘取了一部分，我们希望能让更多的朋友看到书写背后那一个个鲜活的生命，也同样期待更多的朋友能在这里开启书写之旅。 你可以在聆听任何一本书时，随心地进行书写。 还可以评论、点赞，让每一个人都可以被看见。 关于书写功能更详细的介绍可点击查看：妈妈们《陪一颗心长大》，我要带着一颗纯粹的心讲书陪伴妈妈成长 来吧，加入果妈阅读，用书写记录你的人生，用阅读联结你的生活。 |
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