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学着管理情绪是成长的一部分|父女谈

 老朱煮酒 2021-03-04
 


佩佩:
听你妈妈说昨晚(69日)你又闹脾气了,爸爸没在家,不知原因。我想,是不是因为放假,把心放野了,收不回来了?
你现在是大姑娘了,不是小孩子了,要学会控制自己的情绪。
爸爸像你这个年纪,早已“没有”脾气了——不是真没有,爸爸脾气大着呢,但是当时不敢有。那个时候,爸爸在前黄中学读高一,成绩也不算好,可是,真遇到烦心事,除了自己努力,想办法去克服,解决,发脾气有用么?
不努力,最大的脾气也没有用。要是不想读书,就得回家种田。爸爸跟你说过,过去种田苦啊,面朝黄土背朝天,考不上大学,在当时,就意味着“修地球”,什么少年的幻想梦想,就都化为乌有。而爷爷奶奶,他们已经尽全力供爸爸读书了,爸爸哪还敢发脾气?跟谁发?跟爷爷奶奶么?跟老师么?以爸爸受过的教育,打死也不敢啊。那叫不懂事,叫不孝。
那跟自己么?自己跟自己发脾气,伤害自己,不是自讨苦吃么?一个人好好的,干嘛要自我惩罚呢?
不是爸爸没有脾气,从不烦躁,而是爸爸烦躁的时候,就躲一边,去读小说,让自己沉浸到别人的世界中,去体会别人的人生,想象自己的未来;或者就去干活,发泄,让躁动的心沉静下来,沉静下来后回头一看,自己那点脾气,多傻啊?
你烦躁时,不妨试试爸爸过去的方式。现在爸爸烦躁的时候,就躲书房读书写文章,或者写不动,就换着干其他活,或者就背着书出去徒步,逐渐冷静下来,爸爸也觉得行之有效。你难道没感觉到爸爸这两年脾气变得好多了么?
学会管理自己的情绪,实在太重要了。爸爸在职业生涯中,看到很多才华横溢的人最终一事无成的悲剧,就是不能很好地管理自己的情绪,包括你才华不那么横溢的爸爸。
爸爸年轻时曾经在机关给领导当过秘书。人家都很奇怪,像你爸爸这么大脾气的人,怎么能当秘书?
爸爸不是因为当了领导秘书脾气大,而是原来脾气就大,拧巴,眼眶里揉不得沙子,当了秘书也没改掉。当然,爸爸当秘书时,做得其实也不错。因为爸爸有业务能力,有职业操守啊。
这个世界上,能够容忍自己脾气的,只有两种情况:一种是亲人爱人,因为爱,能容忍自己孩子或其他亲人的毛病,包括脾气;另一种,是一个人有才华,不可取代,或者说在当时有不可取代性,那他的上司同事下属也都能暂时容忍他的脾气。如果这两个不存在,他凭什么跟别人发脾气,耍威风啊?
莫名其妙跟人发脾气,其实就是绑架了亲人的爱,绑架了职场同事的尊重。你想想,一个人在广场上陌生的人群中突然莫名发脾气,那会怎样?
别人不外乎要么就是漠然不理睬,要么就是围观看耍猴,当然也会有试图劝解的,但劝不住,人家不就摇摇头走了嘛。在别人眼中,这样更像是耍猴的。

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