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每个人都有自己的黑暗时光,如何改变?管好自己能控制自己的人生

 十八点心理 2021-03-04

十八点:专注灵魂世界心理成长

彭于晏曾经说过这样的一句话:连自己都管不好,如何能够控制自己的人生呢?其实这句话开始听到的时候,觉得是一个大道理,但是细品下去,就会发现,这句话说得太有道理了。

人生处处喜相逢,每一个人都有自己的黑暗时光,但是在黑暗时光里自己是继续向前走,还是直接堕落下去呢?这是值得思考和探索的。取决于自己是否能够管好自己,无论是上半身还是下半身。

如何管好自己呢?管好自己是需要什么条件呢?管好自己应该做些什么呢?这些问题会随之而来。如果只把这句话当成一句鸡汤话,那么后面的思考也就没有了。为什么我们总是把这些所谓的鸡汤语句能够说得溜,但是放在自己身上的时候,就不管用了呢?关键因素在于没有实际思考和实际实践过。

人们常说实践出真知,没有实践,真理很难出来。所以管好自己,首先得要管好自己哪些方面?

比如自己的言行。以前的自己可能在任何场合都会大言不惭,都会趾高气昂,觉得自己非常厉害,所以在言语上就容易去贬低别人,在言语上总是去伤害别人,别人觉得自己很厉害,对自己总是敬而远之。别人在说话的时候,自己总是会评价几句,明显表现出对他人的不尊重,但是依然我行我素。自己也想改变这种状况,但觉得挺难的。

这时候,如果要求自己开始沉默一段时间,每天抽出半小时时间去反思自己的言行,会做到吗?一个能够管好自己的人,那么就会轻而易举做到,如果一个管不好自己的人呢?想必就会很困难,就会很着急。所以想要改变自己,哪怕熬着也要去做到,不用去想熬是多难受。

前期的痛苦有多大,后期的快乐就会有多久。当自己开始口吐莲花,说出来的话总是那样温文尔雅,并且能够交流顺畅、开心愉快,而且达到彼此说话的效果,那么这就是一件非常有意思的事了,那么从中就可以产生快乐了。人生就开始发生了改变。

再比如说,每天都是浑浑噩噩的,无精打采的,不知道每天都在干什么,觉得是在混日子。这时候怎么办?给自己每天安排几件事:看半小时书、身体锻炼半小时、和一个陌生人交流半小时。每天就干这三件事,不用去问为什么?

如果真的要问为什么?深度思考下:这三件事是在帮助自己变得更好更优秀,长期坚持下去,肯定是有回报的。但是此时此刻的内心很是着急,静不下心来,觉得哪怕晃荡晃荡,自己内心都比较开心。这就是一种习惯的误区。就像有些人退休后觉得无所事事,而有些人还在继续发光发热。

所以管好自己,是需要行动的,不是说说就行。要求自己今天干什么,就必须要干成什么,不要总觉得自己什么都干不成,当自己懊悔的那一刻,再进行忏悔,已经晚了。谋事在人,成事在天,前提是先要自己去谋,而谋就是自己主动去管控自己了。

当自己对某一件事胸有成竹,那么是不是就会显得闲庭阔步?因为自己管好了自己,要求自己在这件事上去好好打磨。此时此刻别人看到自己就会觉得很厉害。殊不知,对方看到的是结果,而过程才是最见功夫的。

所以想要改变,想要改命运,首先要从管住自己开始。管好了自己,自己的人生也就被自己管好了。

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