人这一生,最难战胜的就是自己。 老子说:“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。” 只有战胜了自己,才算是真正的强者和勇者。 为什么自我战胜很难? 因为人都有个基本属性,那就是“自我价值保护”。 一些习惯和思想观念,一旦形成,人就会下意识的对这些习惯及思想观念进行自我保护。 因为只有这样,人才会感觉到有安全感。 人一辈子,追求的也就是拥有安全感。 这也是为什么当一些困难出现,人就会下意识的选择退缩。 人的内心是最怕变化的。 变化意味着没有安全感。 可战胜自我,则是一个逼迫自我动态改变的过程,自然的,会感觉非常的难受,很没有安全感,让人难以坚持下去。 只有极为自律的人,才有战胜自我的勇气,并且坚持不懈,不断地撬动自我价值保护意识,努力让自己一点点的改变,这种努力,不是一时冲动,而是几十年如一日的坚持。 自律的人,不会甘愿呆在舒适圈里,而是会抱着试一试的心态,不断开发自己的新领域世界。 其实,人如果不逼自己一把,永远不知道自己有多大能耐。 真正自律的人,都能做好以下这几件事: 1、不怨天尤人。 怨天尤人,不会让事情能够更快解决,只会给自己找到逃避困难的借口。 怨天尤人,就是自我逃避,把所有的责任都怪罪到别人或所谓的命运上,为自己的懦弱寻找理由,为逃避难题找借口。 人一旦习惯怨天尤人,那就意味着不再进步。 在《论语·宪问》中,孔子和子贡有一段经典的对话: 子曰:“莫我知也夫!” 子贡曰:“何为其莫知子也?” 子曰:“不怨天,不尤人,下学而上达,知我者,其天乎!” 这段对话什么意思呢? 孔子说,没有人能了解我啊。 子贡说,夫子道高德厚,天下皆知,怎么说没人了解您呢? 孔子解释道:我既不怨恨天,也不责怪人,只是从人事上去学习,依循天理日求上进,能了解我的,只有天吧。 在当时,孔子空有满腹经纶和一腔热血,但没有一个君王愿意重用他。 他周游列国,可机会一次又一次地失去。 这个时候,他并没有因此怨天尤人,而是继续“下学而上达”。 正是一直秉承这种可贵的“不怨天,不尤人,下学而上达”之精神,孔子不断精进,开创私人讲学之风,带出弟子三千,其中贤人七十二。 更被后世尊为孔圣人、至圣、至圣先师、大成至圣文宣王先师、万世师表。 如果当遇到困境时,孔子总是怨天尤人,估计也很难有今天为我们所敬仰的孔圣人了。 人生的路上,我们难免会遇到各种各样的困境。 当我们不怨天尤人,这些困难就会成为我们的磨刀石,让我们变得越来越强大。 2、不说别人闲话。 一项网络调查显示:世界上有80%的人喜欢议论别人,与自己不相关的事也喜欢议论。 这意味着什么? 意味着说闲话,是一种下意识的行为。 想要控制不说闲话,则需要一定的自律能力。 有句话这样说:谁人背后无人说,谁人背后不说人。 这也不难看出,喜欢说闲话,几乎是大部分人的通病。 每个人的内心,都隐藏着一颗攀比之心,都不想让别人过得比自己好。 而说闲话,正是想通过贬低别人以达到提升自己的目的,来满足自己的虚荣心。 其实,说别人坏话的人往往能力较差。 真正厉害的人,是不屑于在背后说别人坏话的。 3、不贪色,洁身自好。 在现实生活中,很多在事业上很成功的人,却往往因为无法做到洁身自好而功亏一篑,让几十年的努力一下子就付出东流。 无论男人还是女人,如果做不到洁身自好,无论事业有多成功,都有翻车的一天。 感情上不自律的人,婚姻就如空中楼阁,随时有坍塌的可能。 一旦越过道德的底线,便覆水难收,余生都无法活得坦荡。 4、拒绝做喜欢但不应该做的事情。 自律,意味着有所放弃。 很可能要放弃自己的一些偏好,要放弃自己的惰性等等。 王阳明说:“人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。” 能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开,并按照对自我的高要求严格去做,才一个人真正自律的表现。 5、不在无聊的人和事上浪费时间。 孔子曾劝戒弟子,不要和春生秋死的蚂蚱谈论四季。 真正自律的人,往往都是成熟的,理性的。 不浪费时间与无谓的人争论。 人的时间和精力都是有限的,你把时间都浪费在和无聊纠缠上,自然没有时间让自己变好。 自律的人,看似日子过得如苦行僧般辛苦,却因为这种“辛苦”,获得了更多选择的自由和说“不”的底气。
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