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艾灸是否人人适宜？ 现在都说艾灸好，那么艾灸是不是所有人都适合呢？从严格意义上来讲，没有不适合做艾灸的人，只不过是功效的差异而已。但有些部位可能会有讲究，比如怀孕期间，一般腰骶部就不适宜灸。当然除非有特殊的病症，但从保健的角度来说，孕妇腰骶部最好别灸。还有一些小孩子，小孩子的足三里一般是不主张灸的。有一些资料记载说，小孩子如果灸足三里，時间久了容易使眼睛目盲，就是眼睛看不清东西。所以这些穴位不适合小孩子灸。还有就是月经期间，如果没有特殊的病症，一般也尽量少做。当然如果有月经不调、痛经或大出血，还是可以用艾灸来调理的。 艾灸虽好，但是不同的人适合的程度是不一样的。比如说老人和孩子，灸的時候量要小，体弱的人灸的量也要小。 还有就是现在争议比较大的，关于热症禁灸的问题。因为从《伤寒论》里边，提到了热症不能灸。张仲景认为艾是火，人体有实热的话，是不能灸的。这个说法现在争议比较大，因为后世在艾灸的临床实践上总结认为，什么样的病症都有可以灸，只不过是选的位置或是穴位不同，或者灸量不同，或者是灸的方法不同。所以关于热症病人能否施灸，现在仍是一个争议。从专业角度来讲，是没有不适合灸的人的。从争论的这个角度讲，还有待于专业人士去考察。 艾产品的替代品： “无烟艾条”到底好不好？ 艾条里面有一种无烟艾条，这种艾条的烟比较小，一些特殊的人群可能会对艾烟过敏，这在临床上有，但非常少。对于这部分人，可以使用无烟艾条。 无烟艾条是怎么做出来的呢？它是把艾草粉碎、碳化以后，加上很多种中药，然后进行压制而成的。所以这种艾条有细的，也有粗的。现在很多美容院里用的美容灸，就是往金属管里边装的那种，都是用的这种艾条。这种艾条咱们也可以使用，它的特点就是温度要高一些，所以要防止烫伤。而且它的燃烧時间相对要长一些。 但是我建议大家这种东西不要多用，因为它已经不是真正的艾，临床上也几乎用不上，它是艾已经碳化过以后，加中药制成的。但不能说这东西就不好，只能说对某些人比较适合，但是灸久了，会伤人的津液。 除非你实在忍受不了艾烟的味道，或者对艾烟过敏，可以使用这种无烟艾条。但是长期用的，建议大家还是用艾作为原料的，有烟的艾条。用的过程中注意屋里边的通风就可以了。通风時如果窗户打开太多，会容易受凉；窗户打开太少，屋里边烟容易过大。怎么去调控呢？建议大家灸的時候去卫生间，那里面有排风。或者是在自己的房间里边装个小排风扇。假如你真的想长期坚持艾灸，最好还是按排风扇，对室内的温度影响不是很大，而且它还能把艾烟排出去。 艾烟有害还是有用? 艾在烧的時候会产生烟。“吸烟有害健康”，这已是公认的常识了。那么艾烟也是烟，会不会对人体产生不利的影响呢？ 在有关艾灸的很多书里边，或者一些学术之间的讨论，这个问题也是个焦点。艾烟到底对人好不好？它里边有没有一些有毒的东西，比如说一氧化碳之类的？这个是难免的。毕竟它在燃烧的过程中不可能完全燃烧。但是艾烟又不同于一般的烟，现代研究者曾做过一个实验，用艾烟熏病毒、真菌，结果五十分钟左右，这些细菌、病毒基本上都会被杀死，可见艾烟有很好的抑制病毒的作用，从而减少疾病的传播。在古代，人们就认为这是避邪。 有人认为艾烟发呛，其实艾烟也是艾的应用之一。古人就有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯，而且这种习惯一直延续至今，民间认为艾叶燃烧产生的烟有防病、避邪(瘟疫)的作用。 现代研究则证明艾烟有防病、预防瘟疫的作用，因为艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。而且艾烟还具有很好的平喘镇咳作用。 每到天气变热正是病菌繁殖活跃期，如果此時用熏艾灭菌，对抑制病毒繁殖和感染都会有一定的效果。 |
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