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揉腹刮痧配合艾灸,补足了阳气,气血运行通畅,痰湿(脂肪)在无形中化解、燃烧!减肥刮痧力度要适中,每天刮1至2次,若按力大、刮拭时间长,必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。与艾灸一样,刮痧也有刮痧后的注意事项。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的效果,还会因感受风寒引发新的疾病。减肥刮痧...
脸色暗黄皮肤差,艾灸一个穴,皮肤恢复水嫩红润用艾灸贴,暖你一冬。我们都知道艾灸是一种通过燃烧艾叶来熏烤穴位的治疗方法,但是多数人可能就停留在用艾灸治病的印象里,其实艾灸还能帮助女性养颜美容,下面带大家一起了解下如何艾灸才能达到美容效果。艾灸面部美容方法:卧前取1支艾条,点燃后放在玉石艾灸棒里,在面部黄褐斑局部施灸,艾条...
缓解疲劳,好轻松,睡前做这一动作排出毒素!艾学堂服务号 , 交易担保 , 放心买 , 远红外自发热艾灸贴(发热8-12小时) 小程序 睡好觉是最好的养身!二,睡前灸印堂:放松全身细胞。很多艾友说艾灸时一股暖流从印堂穴传递到鼻子下面,感觉轻松好多。三,睡前推腹:健脾和胃,补肾养心《黄帝内经》胃不和则卧不安;四,睡前蝴蝶式...
脾虚比肾虚更可怕,艾灸这一穴位,补脾祛湿有奇效!当湿气进入体内后最容易伤脾,脾的主要功能是消化,所以脾虚很容易导致食欲差,有些人吃得并不多,饭后却常常有饱胀的感觉。人如果到了应该吃饭的时间却没有食欲,根本不饿或者饭后两小时以后还是很饱,这肯定是脾运化的功能有问题了,因为饭后两小时以后食物已经经过了胃的初步腐熟,下一步...
经常艾灸云门穴,可消散肺之浊云雾露,浊云雾露得消,则百病自消!这个其实就是艾灸在排出体内浊气,因为中医认为一个健康的机体,循环就应该是清起上升滋养心肺,浊气下降排出体外。艾灸云门穴,排出体内浊气云门穴出自《素问·水热穴论》,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,是气体交换的门户。其实,打通经络,其中的一个主要...
脾,推动生命循环的能量马达,脾衰则力不从心,艾灸这几个补脾穴四季脾旺不受邪!人出生后,脾就是那两小片,一直长到十八岁成人,也还是那么大小,始终没有变化,生长的动能全靠脾的能量供给,只有年龄增长时,脾才稍稍增厚。2肝不郁,则脾不虚。肝不郁,则脾不虚,大家都知“茶饭不思”“气饱了”,其实形容的都是肝脾不和的故事。要让脾健康...
心包经上有一个“救命点”,这个“救命点”容易阻滞,易带来危害!心 包 经心包经,又叫“救命的心包经”,是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。心包经的阻滞点在上臂的心包经上。大约六年前,因心绞痛我去朋友盛医师那里针灸,他按了我的阻滞点,非常的痛,让我一定要把这个阻滞点揉开揉散,回去一揉,左右手都揉出了大青包,后来就坚持揉...
用艾灸贴,暖你一冬。艾学堂服务号 , 交易担保 , 放心买 , 远红外自发热艾灸贴(发热8-12小时) 小程序。强腰就是强肾,腰要暖,为补肾第一要务!艾灸取穴:大椎、中脘、关元、膻中 、太溪穴艾灸时间:每天一次,每次每穴20分钟,艾灸2天休息1天。艾学堂服务号 , 交易担保 , 放心买 , 特价防疫专供艾条15元/10支 小程序...
阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元气,常说的元气大伤,即是伤了阳气。人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。阳气,就功能与形态来说,阳气指功能;人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化:所以,阳强则寿,阳衰则夭,养生必须养阳。而扶阳一词本身就具有宣通、保护、温助、调...
巧记经络穴位数.“经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分(不是全部)。手三阴经为:手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数 ,就是9。另一个是 手太阴肺经的穴位数为20-9=11。手三阳经为:手阳明大肠经、手太阳...
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