越是到年关大家的工作越是繁忙,现在加班加点的工作再也不是男性的专利了,女强人们也得一起为了生活而努力,但是也会给大家的身体带来很严重的影响,营养师大乔给大家推荐一款汤,女人可以多喝对身体好!红豆和它们一起煮,坚持喝,头发变乌黑,皱纹消失了,子宫更干净!红豆具有很高的营养价值,利尿消肿,补血养血等等,红豆含有丰富的铁元素,所以女生吃也会对自己有很多好处,让我们可以以排除一些毒素什么的,还可以缓解经期疼痛。大家一起来看看吧!柑果红豆水By小七飞飞配料:红豆适量、芦柑3个、红糖适量烹饪步骤:1.准备红糖,柑果,红豆2.然后把干果红豆红糖一起放入锅中3.加入适量的水煮半个小时4.酸酸甜甜的 |
|