 一、颈椎病 对于上班族来讲，颈椎疾病成为了最大的困扰，原因是在久坐的时候，人们经常保持同一个姿势，长此以往，颈椎的压力越来越大，而且肌肉长时间得不到松弛，便会增加患颈椎病的概率； 从而使患者出现颈椎酸痛，手指发麻甚至头晕等症状，而这些表现都在说明颈椎病已经来临，这时除了及时就医之外，还需要尽快改正不良的习惯。 二、肥胖 众所周知，身体中血管存在的目的是维持正常的血液循环，可在长期不动的情况下，下肢血液循环速度变慢； 而且肠胃无法完成正常的工作，久而久之消化能力有所下降，而体内便会囤积过多的脂肪和毒素，进而使人出现腰围增加腹部赘肉增多的问题。  三、痔疮 研究发现，被痔疮纠缠的人越来越多，而造成这一情况的诱因，除了不注意卫生和饮食不健康两个因素之外，长期久坐也是关键因素； 原因在于长时间坐着不动时，人的下肢部位无法正常的活动，血液便不能被及时地输送到腿部，肛周等部位，由此，便有可能导致下肢静脉曲张，便秘，甚至痔疮等问题。  四、腰椎间盘突出 长期久坐不仅会对颈椎带来损伤，同时也会导致腰椎间盘突出症的患病率升高，原因在于久坐的时候，腰椎部位需要承担人的大部分体重，这时不仅会对其造成压迫感，而且还可能损伤到局部的坐骨神经，时间久了腰椎功能自然受损。 五、心肺功能下降 要说到心肺功能为什么受影响的主要原因是坐着不动时，血液循环的速度有所减慢，由此，大量的脂肪酸很容易堆积在心脏附近，进而影响其正常的功能，并且还不利于大脑释放激素，最终造成心脑方面的疾病。 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn |
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