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自信，展现的是一个人的精气神，那些拥有自信的人，敢于在外人面前侃侃而谈，愿意为了自己的目标勇敢迈出第一步。 那么，自信究竟是从哪里来的？如何成为一个拥有自信的人呢？美国心理学家马尔兹认为，绝大多数的自我信念都是根据过去的经验——成功与失败、屈辱与荣耀，特别是童年时的经验而不自觉地形成的。可见，童年时期是自信培养的关键阶段。  自信的孩子有哪些特质？ 那些已经获得自信的孩子，有哪些特质呢？家长朋友们不妨用以下几点来衡量： （1）敢于表达自己 孩子作为独立的个体，他们也会有属于自己的想法和需求。但是，那些不自信的孩子会刻意隐藏这些想法和需求。他们会暗自担心自己说出的话不会被听到，或者不会被认可，所以更愿意选择当个听众，或者躲在角落默默观察。长此以往，这样的孩子会无法肯定自我，越来越担心表达自己会引来嘲笑、排斥，最终形成了“越不敢表达，就越排斥主动表达”的恶性循环。 而那些敢于表达自己的孩子，他们会正面提出自己的想法和需求，会跟成年人理性沟通，即便被拒绝也不会因此而感到受挫。 （2）敢于尝试新鲜事物 孩子的好奇心是一种天性，但拥有好奇心却并不代表他们愿意尝试，愿意探索，这实际上与父母和孩子之间的相处状态有关。 我们会见到不少家长存在“保护过度”的问题，他们担心孩子自己处理事情会有这样那样的危险。孩子看见从来没见过的菠萝想摸一摸，父母却说：“别碰别碰，小心扎手！”孩子端着杯子走过来，父母却说：“小心烫着！”过度保护会让他们逐渐失去探索之心，慢慢封闭在自己的世界之中。 那些敢于尝试新鲜事物的孩子，他们能够在尝试的过程中享受到成功的快乐，即便是失败了，他们也会从中吸取教训，为下次成功奠定基础，这样的孩子才是真正拥有自信的孩子。 （3）独立性强 拥有自信心的孩子会表现出更强的独立性，自己的事情自己做，自己的时间自己安排。比如到了书店，会按照自己的需求，挑选出适合自己的图书，不需要父母过多的参与。在公共场合，也知道如何礼貌地和工作人员打招呼或者咨询问题。  这样的孩子，会更愿意通过自己的努力来完成某件事，不会总想着依赖父母，但一旦真的需要父母支持的时候，也会主动和父母沟通。他们在未来的学习和生活中，也会表现出更强的适应能力。 正如专家所说：“真正的自信不是来自别人的评价，而是来自孩子通过自己做事，对自己能力的见证。依靠自己独立完成的事情，最能让孩子找到自信的感觉。” （4）会自己走出消极情绪 伴随着成长，孩子也会遇到一个个难题。比如某次考试没有考好，或者和小朋友之间的关系没有处理好，抑或被老师、家长批评了……这些问题在孩子心里已经是“大问题”了。他们会因此表现出难过、伤心、灰心等负面情绪。但拥有自信的孩子，他们懂得自己给自己打气，进行自我鼓励，能够找到正确的排解、倾诉之法，调整好自己的情绪状态，迎难而上，尝试解决问题。 自信的来源是什么？ 自信，不是与生俱来的，而是和生存环境有着莫大的关联。 （1）来源于父母无条件的爱 心理学家认为，孩子的自信，是对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲是来自父母无条件的爱。无条件的爱，与是否考了满分无关，与是不是“钢琴天才”“数学天才”无关。  父母无条件的爱，可以让孩子尽情享受成长的过程，尽情享受来自父母的尊重、鼓励、欣赏和信任。正是因为这种源源不断的支持，无论遇到什么难题，孩子都表现得无所畏惧：“不管怎样，我爸妈爱我，他们肯定会支持我。”这种内心的富足，正是他们取之不尽用之不竭的力量。 （2）来源于尊重 美国著名心理学家威廉·詹姆斯说：“人本质上最殷切的需求：渴望被肯定。”父母是孩子最亲近的人。所以，在人生的起步阶段，父母应该给予孩子肯定和赞美。 在孩子的成长过程中，如果孩子有做得不够好的地方，父母应该学会“鼓励”，学会看到孩子的努力，肯定他们的优点，并引导他们改正错误，下次做得更好；对于孩子做得出色的地方，父母也不要吝啬赞美，语言真诚，而不是只敷衍地给出一句“你真棒”。 心理学上有个理论叫“皮格马利翁效应”，指的是人们会下意识接受自己钦佩、喜爱、信任的人的影响和暗示。所以，父母的鼓励和肯定，会给予孩子非常强烈的心理暗示：我可以做得更好，我还有这么多值得肯定的地方。如此一来，他们更愿意去接受新的挑战。 （3）来源于信任 父母常常会有意或无意地否认孩子的感觉。比如孩子说太热了，不想穿外衣，我们会回复：“热吗？我一点都不热。穿着外衣吧，小心着凉。”孩子想帮忙端盘子，我们会回应：“这个盘子太沉了，你肯定会把它打碎的。”不断否定孩子的想法与行动，也就慢慢把孩子的自信心和独立性扼杀掉了。 作为父母，我们应该学会站在孩子的角度考虑问题，从孩子的视角来看待他所看到的、感知到的事物。相信他们有能力把事情处理好，并给他机会去尝试。在信任的推动下，孩子会感受到自己的价值，久而久之便能生出强大的自信心来。 父母应该怎样做？ （1）减少控制 如果所有的一切都由父母提前准备好，从穿什么衣服，到先做哪一科作业，那么孩子的“主见”将无处施展。所以，当孩子表现出想要独立做某件事的时候，家长要减少控制欲，在保证孩子安全的前提下，放手让他们去尝试。  （2）允许失误 著名的教育心理学家桑代克曾有一个“试误说”理论，指出一个人成长的过程就是不断试错的过程，只有在多次的错误后，才能找到正确的方式，才能顺利完成一件事。 成长是个缓慢的过程，难免遇到磕磕绊绊，孩子必须要在这个过程中学会克服挫折，学会修正自己的失误，达到目标。所以，当他们犯错误时，不要禁止他继续尝试，也不要剥夺他们独立尝试的机会，父母真正该做的事情应该是，在孩子需要你的时候给予建议和帮助，引导、鼓励他发现并克服困难，给他一个成长的和谐环境。 |
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