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最近呢，好多网友在后台给我私信 说什么问题呢？就是一个关于 很尴尬的一个口臭的问题，说能不能出一期视频 那马今天呢？咱们就专门出了一期视频。来给大家讲讲。那什么是口臭？那么口臭老不好，都有哪些原因造成， 如何去预防口臭，那口臭的人不自信， 我们又该咋办？那么咱们就来具体的 来给大家分析一下这个关于口臭的 一个比较尴尬的小问题。那首先呢，咱们来讲。第一个什么叫口臭？那这里给人家 说一个案例就知道了，比如说小明，我想向你请教一个问题，然后呢，你主动来到他书桌前。小明啊，这个正念啥呀？然后小明先是一皱眉头，但是呢？他不好意思说，然后跟你说了一句谎话，说我突然肚子疼，我想上个厕所。你能不让他去吗？然后他一趟厕所 就上到了放学。因为啥？因为他怕回来之后 你还去找他，为啥呢？其实呢 是你一开口 就把小明给熏跑了，而 你自己还不知道。这是最关键的。再比如说搞对象，好不容易谈到了 这个拉手 接吻的时候了，尴尬的时候出现了。你去接吻的时候 出现了各种 你想不到的问题，然后呢，你女朋友会因为 你的口臭跟你分手了。那还有一种口臭，就是好多人喜欢骂人，就说一些不文明的话，很多人也会说他是口臭当然这个口臭呢 不属于咱们本期讨论的范围，那么第二个问题那口臭老不好 都有哪些原因造成。那这个是大家比较关心的问题 是吧？那好多人各种喷呐，各种口香糖啊。嚼没用是吧，那到底是哪出了问题呢？这儿呢？我给大家分了四点。第一个呢，我认为是一些口腔问题，我们就是口臭口臭，那口腔里边可能也有问题是吧？比如说有的人牙坏了。那比如说前段时间 我媳妇儿有一颗牙坏了烂了。然后呢，嘴里边也会出现那种怪怪的味道。那还有的人呢，出现一些牙结石，我们说叫什么。叫老秀，就我们那个水壶上那个秀一样，它里边有很多一些细菌 或者是一些 比较不干净的东西，那马造成这种牙结石 也会造成一些。口臭的问题 还有一部分也是口腔问题，就是好多人在这个咽喉的部位，或者是扁桃体的部位 出现了一些腐烂的东西，那里边有一些白的。好多是可以看到的 也会造成这种。直接从口腔里面 喷出来的这种臭气，那么这种呢，其实就是实质性的 这种嘴里边的一些问题，这是第一种。第二种比较常见，中国人口比较多，而且这种问题也比较多的 就是一个幽门螺杆菌。一说这个词，大家可能很多人都知道，那么这个是幽门螺杆菌造成的臭味吗？是幽门螺杆造成的口臭吗？不一定。其实呢 是这个幽门螺杆菌 这个细菌。它破坏了我们整个消化系统，那消化系统被破坏之后，咱们吃进去的食物 不能被很好的消化掉吸收掉。最后呢堆积到了我们肠道，越堆越多，越堆越多堆多了。然后我们肠道里边，就像一个垃圾堆，然后呢 堆时间久它就热了，热就发酵了。一发酵出来什么臭味。那么我们的肠道呢？它就像一个系统嘛。你从嘴里边吃进去，食物到胃 胃到小肠大肠 ，其实它是一根管的，你别看它拐的九曲十八弯，但是呢？它还是一个系统，所以呢，这一堆管子是通着的。要不你吃进去的食物 怎么会拉出来呢？它肯定是一根管子，那这时候你在中间堵住了。虽然它拐了九曲十八弯，但是气体这个东西 你是挡不住它的，那最后呢，还是又顺着顺着顺着，顺着又顺下来了。最后呢，出来了你的口臭的问题。那这个呢，就是第二个 关于幽门螺杆菌 所产生的一些口臭，那么第三种呢？我称为是肠道积食，那肠道积食又是怎么造成的？比如说 饮食生活习惯不好，好多人白天早上不吃饭，中午对付一口 晚上吃的多。那其实晚上我们本来这个胃 本来是该消化的是吧？那么如果你这时候呢，你吃了更多的东西 会导致我们一些胃病引起的消化不良，消化不好，那消化不好 你肠道的垃圾 就会越堆越多呀。那么越堆越多 又出现了，我刚才说的那个问题啊，腐发酵啊。引起了我们一些 口腔食管胃食道 一股劲就上来了。所以呢，这本身就是一个系统，那刚才也给大家打过比方，我们胃肠道 ，它就像一个水管。那么肠道到这儿呢？它就像我们大家都知道，那个小便池 下面有个管子 管子下边呢？它是一个有弯弯的地方，这儿呢它会存一些水。那么我们肠道也是到这儿，你最后堆积 可能在这个弯头的地方，那么如果里边发酵了臭了，那么同样这个气味会向上反。最后呢，就从嘴里边出来了。这本身呢就是一种臭气，然后呢把人给熏跑了，那第四种表现呢 就是咱们胃肠道。可能会发生的一些肿瘤癌变 这些问题，为什么因为我们脏器。比如肠癌或者是胃癌啊？那么脏器 如果出现了这些问题，那么它有可能会变成一些腐烂呢。那么这种发出的腐烂的那种臭味 那么也会从口腔上反馈出来。所以这个呢就是咱们口臭 常见的四种的表现。那我们知道了表现，我们又该如何去预防 这个口臭问题呢？这个是大家关心的是吧？那么咱们刚才说四种，第一口腔问题 还是找口腔科医生，你牙坏了，你说什么也不管用，该拔牙拔牙，该修牙修牙 那有牙结石的该清理清理掉压结石 可能就好了，所以呢这个是口腔问题，那么第二个 就是刚才咱们说的，幽门螺杆菌引起的口臭，那一般呢？医生呢会建议你什么这个呢之前也跟大家讲过，当然了具体问题啊，我们需要具体看医生的建议，那么这儿我主要来说的 一个预防的。大家一定要注意 为什么呢，因为幽门螺杆菌 是通过粪便传播的。所以呢，大家平时上厕所的时候，特别是使用马桶的时候 一定要注意，我们首先要预防吗，先不要被感染了。如果有一个携带幽门螺杆菌的坐者。坐在了马桶上，然后呢，一不小心这个比较急，然后突然喷射到了马桶边盖上。然后呢，他喷完之后，他走了，然后你紧接着你坐上去了。就很有可能被传染了，所以呢，咱们出去的时候 尽量呢不要去用这些。公用的这种马桶，这个是给大家一个小小的警告，然后呢？如果是那种五星级的，八星级的大酒店，人家呢？可能把这个。消毒做的比较好呢？我们还是可以ok的。这个呢就是咱们在这个 关于马桶上的 小小的注意事项，那还有呢就是洗澡，我们以前都喜欢 洗一个大澡堂子，咱们刚才说了。幽门螺杆菌是通过粪便传播的，当然啦，虽然不一定会有人这个 在澡堂里边搞什么大动作。但是呢，大家要知道，那必定是光秃秃的 跳到了水池里边，那菊花残也会满地伤的，再比如说游个泳？之前大家听过很多段子 一个美女游泳回来 然后怀孕了。其实跟这个道理是一样一样的 然后第三种情况，刚才说了 肠道积食口臭 积食了，那就是化积食嘛？很多中医都知道一般什么保和颗粒啊，保和丸啊，大山楂丸 各种就是消积食的嘛？这个呢具体问题具体对待，那咱们这主要来说什么？预防很重要。为什么呢？你肠道积食 肯定是你吃的多呀。你要是管不住自己的嘴，你说谁能把你咋地？你要是经不起美食的诱惑，那谁能把你咋地 所以呢咱们这个控制食欲控制自己的嘴啊，那完全是靠自己的自律能力。那如果你不自律。可能最后害的自己 连对象都找不到。为啥呢。你不自律，然后你吃多了，吃多了，然后你口臭了 你口臭了。找对象困难是吧？大家一定要学会推理 推到最后，看看你是什么原因。找不到对象的啊，那么你再想想，哎呀，还是控制控制饮食 晚上少吃点比较好。那么第四种 这个比较严重啊，就是胃肠道 发生一些癌变的这种口臭，那么这种比较严重的问题 需要交给专业的医生去处理。咱也不会处理是吧，但是呢，我们要在预防上还是要注意？为什么 当你自己胃病老是不好，出现一些莫名其妙疼痛，或者是肠道的痉挛疼痛，或者是便血的时候，咱们首先一定要及时检查。你做个胃镜啊做个肠镜啊。是非常有必要的，早发现早治疗，那最后呢？再说一个口臭的人 很多人不自信，甚至是不愿意出门，不愿意上班 ？那口臭的人不自信该怎么办？这里呢教大家两招，第一个呢。不要脸不要脸不要脸 先不要脸。不要脸其实它是一种自信，我们要自信 那么除了积极的治疗，改善问题之外呢，我们要敢于跟别人交流，不要怕嘛，我们可以带上口罩嘛 ，说话的时候离别人稍微远点。所以呢，自己内心一定要强大。内心不强大你光自己憋着啊，越憋气越大，气越大问题越多。所以这个呢？我们要想 ，我这只是一种 暂时的健康问题而已，没什么大不了是吧。所以呢，大家不要因为这个事。整天就老担心 别人不跟我说话。一个呢要自己预防，一个呢？也可以跟别人沟通交流一下吧 提前跟人家说 最近肠胃不舒服，我自己本身就有口臭，所以呢？我离你远点。所以咱先跟别人沟通一下。其实说开了敞开了 都没啥大事。所以呢，这个就看你自己要不要脸。要不要脸 你老要面子不肯说，谁也治不了，然后呢 咱们从另一个角度再说一下，就是作为没有口臭的小伙伴。咱们遇到这种事儿的时候 咱也要担待一下，毕竟谁都不想让自己口臭，是吧 如果有天你也口臭了啊，有了这种问题咋办？那是不是也希望 别人能够理解自己呢。所以我们作为人 是要相互理解的，那么口臭呢 它本身是一个小小的 一个健康问题，当别人出现这个问题的时候，我们要多去担待。好那关于口臭这个小问题 今天呢，就给大家分享到这，如果你有任何问题 也可以私信雷师兄，我们具体来从中医的角度 来探讨交流一下 。关于口臭小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。
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