高血脂的“祸根”找到了

不止是油，出现这4个症状，早做检查

高血脂属于三高之一，由于很多人血脂升高而不自知，等到高血脂引起并发症了，到医院一检查，才知道自己有了高血脂，很多人一听高血脂，从潜意识里就认为肯定是平时吃的油脂太多造成的，然而吃油多并不是造成血脂升高主要原因。

那么血脂是怎么来的呢？

1、饮食因素
人需要靠进食获取能量，其中淀粉、糖类、蛋白质等一些营养物质，如果人体摄入过多，多余的部分都可以转化为脂肪，囤积在体内，但这些并不是造成血脂升高的主要原因。

2、体内因素
很多人即使不吃肉，也会得高血脂，主要有两个原因，一是在长期吃素的情况下，素食不能提供足够的能量维持机体活动，人就容易进食过多，过多的能量在体内会转化为脂肪，造成体内脂肪含量升高。
二是机体本身即便是不摄入脂肪类能量，仍旧可以从肝脏、小肠中生成胆固醇，当外源性原料不足的话，胆固醇也会照样生成。有些人“喝水就能胖”，多数是因为自身生成的脂肪比较多。

得了高血脂，如果不是很重的话，很多人身体并没有任何的不适，但身体没有不适，不等于没有高血脂，所以为了防止高血脂还是要定期检查。

由此可见，高血脂的“祸根”找到了，不止是油，与上述因素关系也十分密切，如果当高血脂比较重的时候，常会有以下4个症状，如果出现这4个症状，要早做检查。

1、视力模糊
血液中脂肪含量升高，过多的脂肪堆积在血管壁上，会导致血液变得黏稠，血液流速减慢，这样很容易造成大脑供血不足，视网膜神经缺氧，让人出现短暂性视力下降的情况。


2、头昏脑胀
血脂堆积在血管，血流速度减慢，很容易导致脑部供血不足，脑部供血不足，人就容易头晕脑胀，甚至有人会出现头痛欲裂的情况，特别是在清早起床的时候容易头晕，在午饭后人会容易犯困，没有精神，即便午休过后，仍旧感觉昏昏欲睡，而到了晚餐过后，人会显得特别有精神。


3、四肢麻木
血脂升高，血流减缓，血管容易被堵，血液流通不顺畅，人体四肢容易供血不足，就会出现畏寒怕冷、四肢发麻的情况。而高血压导致的四肢发麻不同于久坐造成的四肢发麻，血脂升高造成的肢体麻木，一般是单侧发生的。

4、皮疹黑斑
人的眼部周围，皮肤比较薄弱，且布满各种毛细血管，脂肪容易在眼部周围堆积，表现在皮肤上就会出现淡黄色的小皮疹，严重的时候，甚至会布满整个眼周。且在中年妇女身上，脸和手臂容易出现黑斑，这都是高血脂导致的症状之一。