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在日常生活中，特别是上了40岁，常常被2个口腔问题所困惑---------牙龈出血和牙齿松动，今天从中医的角度来谈一下。 当我们刷牙时，牙龈会出血。这种事会时有发生，但一般，不会引起我们大家的关注。那么牙龈为什么会出血呢？是什么原因造成的呢？ 【胃无火则龈安】 中医上认为，“龈为齿之络”，牙龈出血的原因，其中或是胃中有火。胃中有火就会上炎必定会导致牙龈上火和疼痛。如果不加以重视，长期发展下去，就会导致牙宣（西医所指牙周慢性炎症）。 所以如果想让我们的牙周健康没有慢性炎症，就需要胃中无上炎之火，牙龈就可健康。让你拥有了一个健康的牙龈，在刷牙的时候也就不会有出血的现象发生。 若有胃火上炎而发生齿龈肿痛、口腔溃疡，通常用得到的中药有 “菊花、栀子、寒水石、升麻、黄连，穿心莲、淡竹叶”等，这些均有清虚热，热解毒的功效。而口腔中齿龈肿痛、口腔溃疡等多种问题就可迎刃而解。 【肾气足则牙齿坚固】 《黄帝内经素问》曰，女子七岁（男子八岁）肾气盛，齿更发长。就说清楚，女孩子在七岁，男孩子在八岁，因为肾气足了，就开始换掉乳牙，长出恒牙。 在生活中很多人刚到30岁，就满口烂牙松松垮垮。而年过九旬的老者，还满口全牙、齿白。这就足以证明，牙齿的紧密和坚固，是和肾气有着直接关系。 在传统中医当中，有很多专门补益肝肾的中药，如“旱莲草、女贞子、山药、桑螵鞘、大青盐”等，通过长期的补益，不仅可以解决牙齿松动，亦对肾气亏虚所致腰膝酸软、须发早白，耳鸣均有很好的效果。 【草本刷牙 固齿安龈】 古人平时多以大青盐刷牙。若是平时虚劳过度，肾气亏虚及上了40岁，多会出现齿龈上火，牙齿稀疏松动，则会配以多种中药草本，用来刷牙。 如，清代《清河氏伤寒总论》所传——立户方牢牙散，就是由：羌活、升麻、寒水石（可减虚热，抑胃中之火，可减少齿龈红痛）。戎盐、女贞子、墨旱莲，可以固补肾气而坚固牙齿。只需，早晚用来刷牙，对齿龈出血，牙龈红痛，牙齿松动等收效甚好。 推荐同款 |立户方牢牙散▼▼▼▼▼▼ 后记：虽然我们每天都在刷牙，清洁是基础，但是如何找到从根本解决的方法，其实，老祖宗在千年之前就告诉我们了，而对于选择一款可以护养的牙膏是有多么的重要。 今天你刷牙，刷正确了吗？
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