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今天的分享简单粗暴，能一秒get一个知识点，直接给出最终的参考答案，精简，好记。😁  这次挑选了大多数人最常问，最容易产生误解的【护肤】问题或误区，给大家进行解答，全是干货，照抄就行。 💝《护肤20问》 1、怎么判断自己属于什么肤质？ 在搞清楚自己的肤质前，要先知道肤质分为干皮、油皮、敏感肌、混合皮、中性皮。      2、换季需要更换水乳吗？ 需要。 换季时，外界的气候变化、环境等外在因素都会影响到你的肌肤，如果这时候，还是倔强地用着秋冬护肤品，那就是在加重皮肤的负担！ 3、冷热水交替洗脸可以缩毛孔吗？ 不可以。 冷热水交替洗脸会造成脸部毛细血管扩张变形，严重的还会造成肌肤屏障受损。 有些人这样操作后觉得皮肤变紧致，但只是因皮肤被冷水刺激而产生的应激性反应，实际上并没有变化，如果这种方法有用的话，医美还要不要吃饭了？？ 4、面膜可以天天敷 不可以。 肌肤角质层的含水量，正常值一般在10%—20%之间，如果天天敷面膜，会让皮肤处于过于水合的状态，造成肌肤角质层损伤、屏障受损等问题。 建议一周2-3次就够了。 5、面膜敷越久对皮肤越好 不是。 敷面膜的时间如果超过既定时长，不仅不能补水，反而会吸走脸上的水分，让皮肤变得更缺水。 一般来说，敷10分钟左右就能达到补水的效果；但像功效型的面膜，需要时间会更久些，所以具体可以按包装袋规定时间来，但不要超过了哈~ 6、敷完面膜不需要洗掉 一个字——“洗”！ 摘下面膜的时候，其实皮肤该吸收的营养都已经吸收完了，剩余的精华留在脸上，可能会堵塞毛孔，特别是痘肌更要洗掉，不然很容易长痘的哟~~ 7、上妆之前敷面膜会更服帖 会，但这是作死行为！ 敷完面膜后，皮肤的角质层被湿润的同时，也降低了防御能力，这时候，你再上妆，化妆品的香精、防腐剂等一堆带有刺激性的成分，会刺激到皮肤，so~no zuo no die啊~ 8、痔疮膏可以去黑眼圈 不可以。 黑眼圈的形成因素又多又繁杂，紫外线、作息紊乱等都会造成黑眼圈，而痔疮膏的作用是活跃化瘀，敢情你的黑眼圈是被打出来的啊？所以乱用是不可取的！ 这个可是太奇葩了，坚决不可取 9、长脂肪粒是因为眼霜 不是。 脂肪粒和眼霜木有直接关系，长脂肪粒是因为本身眼周皮肤出现了小伤口，自我修护的时候太过火，产生过多的角蛋白质而成，眼霜可不背锅哦 哎呀，我以前也是这么认为的🤣 10、眼霜只有上了年纪的人才需要用 不是。 眼周肌肤是全身最脆弱的肌肤，从18岁以后便开始老化，所以，早预防早年轻！ 年轻的宝宝们注意了 11、肌肤干燥拼命用补水喷雾 不可以。 补水喷雾只能起到暂时的补水作用，之后挥发时还会带走肌肤的水分，从而肌肤变得更干燥。 正确的操作是，喷完后用化妆棉吸去多余水分，再用保湿产品，这样才能锁住水分。 12、皮肤刺痛是因为缺水 一半一半。 干燥缺水只是其中之一，还可能是因为换季敏感、皮肤屏障受损、用了刺激性的护肤/化妆品，这时候建议选择温和基本的护肤品，或是一些修护类的单品，养好皮肤。 13、夏天不适合用面霜 一年四季都适合。 面霜的保湿能力是乳液做不到的，所以一年四季都要用，怕厚重的姐妹可以选择啫喱、凝胶状的面霜。 14、防晒只有夏天才需要涂，春秋冬不需要 一年四季都需要。 虽说春秋冬太阳光较弱，但足以让皮肤变黑甚至老化，所以这个钱不能省！ 这个大家可千万记住了😍 15、防晒可以用洗面奶清洗吗？ 可以。 物化或纯化学防晒，普通的洗面奶就可以清洗干净；但高spf指数的物理防晒，或防水性较强的防晒，容易吸附在皮肤毛孔上，建议先用霍霍巴油或矿物油型的婴儿油在脸上按摩一下，再用清洁力较强的洗面奶清洗。 16、不同功效的精华能不能叠加？ 能，但是最好不要一次性叠加太多。 保湿类的精华成分比较简单，可以和功能性的精华叠加，但抗老、美白、维稳等功效的精华，最好分开使用。 17、烟酰胺会不会长毛？ 一般不会。 一种可能，是由于你变白了，所以脸上汗毛看得比以前明显；还有一种是因为烟酰胺有修护皮肤屏障的功能，给毛囊提供了营养，毛发就越发旺盛了。 这只是极小部分人才有的反应，大多数人是没有的，如果你遇上了，那就停用吧。 18、不知道安瓶和精华的区别在哪里？ 区别不大。 它属于高浓度的浓缩精华，比普通精华功效成分浓度更高，可当急救护肤品来使用。 19、精华到底要用在哪一步？ 如果是肌底液精华，一般用在化妆水之前；而精华，可以用在水乳之后。 20、用了需要避光的产品， 还能够开灯或者玩手机么 当然可以。 这里说的避光，指的是太阳光，而不是灯光和手机光线，如果关灯之后不能玩手机，那我的夜晚还有什么乐趣！ 【养颜藕粉水果羹】 材 料： 藕粉65g，葡萄干15g，奇异果干30g，红枣干30g，黑芝麻5g，薏米50g 步 骤： 1、把葡萄干15g、红枣干30g和奇异果干30g温水浸泡30分钟。 2、水烧开后放入提前一夜浸泡的薏米50g，小火煮15分钟左右。 3、红枣去核，切成小粒，奇异果干、葡萄干切小粒备用。 4、薏米捞出放凉、藕粉50g用凉水50g调开，一边搅拌一边加入沸水中，煮至粘稠。 5、加入薏米和水果干，拌匀后煮至浓稠，出锅前倒入黑芝麻拌匀即可。  |
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