医生来不及告诉你的10个肝脏常识,收藏起来,错过可惜了 1、一串串放屁——无论何时何地,想放的时候憋都憋不住; 2、不胜酒力——曾经“千杯不倒”,如今一杯就醉; 3、口气不小——口苦口臭、一说话不竟让人后退3米; 4、情绪失控——脾气很火爆,芝麻点小事都能暴跳如雷; 5、两眼无神——眼睛干涩时而发痒,不再炯炯有神; 6、如厕异常——小便短赤、尿骚味重,大便黏如胶; 7、夜不能寐——辗转反侧难入睡、一探窗外天已明; 8、指甲异常——指甲凹凸不平、竖线明显月牙小; 9、蓬头垢面——头发一天不洗就油,脸颊不再光彩无暇; 10、无精打采——疲惫不堪、有气无力,怎一个虚字了得 肝不好的人,养出良好的生活习惯,作息规律,饮食清淡,烟酒别沾,多听笑话,平时也可以喝一些茶水来养肝。 养肝界的六君子送给你: 1、金银花:清肝明目、清热解毒之最 2、菊花:养肝明目、现代护肝必备 3、决明子:清肝明目、疏肝郁,润肠道 4、牛蒡根:保肝解毒,通便润肠 5、桂花:清新口气、舒缓情绪 6、枸杞子:温补肝肾,清肝明目 推荐一个养肝小金方: 取菊花,桂花,金银花,决明子,枸杞,牛蒡根,用沸水冲泡,每天喝2杯,清肝火、疏肝郁、养护肝脏。 |
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