大蒜蒸水喝，对感冒咳嗽有效，赶快试一试

随着天气越来越冷，气温变化幅度大，干燥且多风，使人免疫力下降，所以很容易上火和感冒。下面，小编为大家介绍一种不用吃药就能治好感冒的方法。

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配料：

大蒜瓣：2颗

冰糖：大块点的1粒；小点的2颗

水：小碗的多半碗

做法：

1、成人取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，放案板上拍碎

2、放入小碗，加冰糖，加入多半碗凉白开，放入蒸锅。

3、上汽后蒸15分钟，拿出来凉凉，把水喝掉即可，大蒜可以不吃。一天早晚各喝一次，三五天就不咳嗽了。

原理：

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

而且大蒜中含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

推荐两个其他妙招

1、橙子蒸川贝

做法：橙子中间挖个坑，将川贝倒入，盖上盖子；放入碗内隔水蒸2个小时即可。

2、冰糖炖橙子

做法：橙子洗净，切片，放入炖盅，再加入冰糖和适量水；放入锅中隔水炖，设置2个小时即可。

病菌开始活跃，一感冒就吃药对身体也不好，不妨告诉大家试试这个小妙招吧，很有效。