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总觉得当一个人还能克服懒散，战胜懒癌去跑步的时候，他一定是对自己有所要求，对生活满怀希望的。 但人的懒散却是一天胜似一天的，许多的人，从离开学校开始，便放下了书本，脱离了跑步，提起这两者，像是追忆遥远的一个梦。 当年的那个扎着小辫穿着白裙的姑娘，无论如何也无法相信，就是如今现在自己面前的中年大妈。就像当年翩翩少年的自己，到如今，成了大腹便便的油腻的中年大叔。 人都会老，任由发展，只会老得快一些。若时光可以被战胜，大概就是一颗不死的心，外加强健的体魄，有趣的灵魂。所以人才说，“人生，唯有读书与跑步不可辜负。” 可我总是汗颜，是信马由缰，率意乱想的巨人，却是行动的矮子。当看到嫂子坚持跑步，坚持打羽毛球，坚持不吃主食，身材足以战胜时间，美得耀眼时，羡慕不已，可是听到她说，“咱俩一起团双跑鞋跑步”的时候，却犹豫了，“我能坚持吗”？其实那种犹豫不决，就是要退缩的表现。我能吗？不能！ 就像村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里说，“坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。”没时间！没体力！忙！还有很多比跑步更重要的事等等等等，其实，无非就是一个字：懒！ 跑步的好处太多了，可以让人精力充沛，体力强健，生活有激情，头脑敏捷，当然，身材好啊！所以人才说，不管长相如何，锻炼久了，减脂塑形，精力充沛，可以遇见全新的自己。全信的自己，破茧成蝶，凤凰涅槃的自己，可是人，往往因为一个懒，便全盘皆输了。 跑步与不跑步的人，一天关系不大，一周关系变大，两月关系很大，半年就是天壤之别了。据说10年之后，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。 身体和灵魂，总要有一个在路上。但是首先得有一个好身体，才能好好地供奉与安放灵魂。 村上春树说过：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。一个好的身体，就应该是一种信仰，可以帮助我们更加清醒地审视自己。” 2500多年前的古希腊埃拉多斯山岩上刻着三句名言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ 跑步，可以是平淡生活中的一道亮丽风景，更是平淡人生中的一种有力支撑！“咱们工人有力量”，其实每个人，都可以通过跑步变得有力量，有顽强的意志力。 村上春树说，“跑步是我日常生活的支柱。只要跑步，我便感到快乐。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。”于他而言，跑步与写作，二者到底是谁成全了谁，大概难分伯仲，是互相成全吧！ 你看过的书、走过的路，都会成为你的一部分，让你成为你。其实是为了成为更好的你。 为了一个健康的身体、一颗丰盈的灵魂，跑起来吧！ 2019.2.14初十晚 郭江妮
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