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心静，人定，事便成 长久以来，我们的生活节奏太快了，每天要接受太多的信息，人心也随之浮躁起来了，或许这个不一样的《禁足》，是让我们停下来，歇一歇，让我们的学会如何静下来 因为唯有心静，人才能定下来，人定了，事就成了，静，是一种力量，我们先扪心自问，你能闲坐一个小时吗？不玩手机，不打游戏， 我们已经习惯了手上一定要有东西，脑子里一定要有信息，完全没有给自己休息的空间 著名作家汪曾祺小时候就很喜欢去外祖父的书房，就坐在藤椅上，拿着本闲书，或者就只是坐在那里发呆，多年以后，他被下放到乡下，周围的人在他身边打闹嬉戏，他依然可以平静的看书写字 无事此静坐，看着好像无所事事，但能帮人理清思路，很多人害怕独处，觉得那是孤独寂寞的同名词，但也有人向往独处，甚至自愿选择独处， 比如梭罗，在长达两年的时间，他远离人群，独自索居，世人可能以为他是个怪人，他却在绿树，落日和波光粼粼的湖水间，感受着美与自然，思考着写作 他开荒种地，观察自然，与湖水，山林，飞鸟对话，闲时吹笛，或是坐于湖边发呆，或是写下每一刻珍贵的思考 独处不是完全不和人接触，而是面对自已，以自身面对内心，哲学家周国平曾说，人生最好的境界是丰富的安静，安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑，丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏 每天至少花一个小时的时间，一个人读书，写字，听歌，喝茶，好好地与自己相处，不去纠结外界发生的事情 身心完全自由享受着温暖大雨的冲刷，无论到多远的地方，都可看见自我开阔的前景，可以一直在这儿，哪儿都不必去，没有任何不可以做的事， 唯有静，才能观照万物，完全满足于当下，才能更好感受四时人间，体会到生活的兴致盎然，自我也更加开阔与自由 作为普通人，与其焦虑烦躁，惊恐不安，不如把眼光放长远，心平气和，以不变应万变 习静不易，但也没有那么难，面对宅家的日子，无妨把它当作一次习静的旅程，沉下心来，修炼自己的内心， 暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨是否真正结束，但有一件事是确定的，当你穿越了暴风雨，你早已不再是原来的那个你了 唯有澄心静气，方能心定神明，心静了，人就定了，人定了，事就成了   |
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